Sorseggiare un cocktail insieme agli amici durante un aperitivo o una serata particolare è sicuramente piacevole. Mentre sorseggiate il vostro drink, vi è mai capitato di pensare a quante calorie contiene? Sono davvero buoni e permettono di essere allegri, ma ricordatevi che alcuni cocktail sono delle vere bombe caloriche che possono diventare peggio di un Big Mac di McDonald’s.
Gli esperti di nutrizione continuano a ricordare che gli alcolici fanno male alla salute ma anche alla vostra linea, che può essere messa a dura prova con il consumo energetico di questi beveroni. Più i cocktail sono dolci e maggiori sono le possibilità di assaporare delle vere bombe caloriche.
In questo articolo desideriamo mostrarvi quali sono le calorie contenute nei cocktail più famosi, oltre a qualche consiglio per godervi il vostro aperitivo senza rischi alla salute. Un Frozen Margarita per esempio, può arrivare a contenere 836 calorie, quando un classico bicchiere di vino ne contiene solo 250, risulta meno calorico lo champagne.
Non volete rinunciare agli aperitivi in compagnia? Meglio un buon bicchiere di vino o una birra, se poi volete bere ancora, preferite un cocktail analcolico. andrebbero evitati comunque tutti i cocktail con super alcolici e quelli troppo dolci: pensate che un Cosmopolitan può avere anche 810 calorie e White Russian 425!
Ecco una tabella generale sulle calorie dei cocktail:
Aperol Spritz – 55 calorie
Americano – 60 calorie
Bellini – 63 calorie
Gin Tonic – 80 calorie
Bloody Mary – 95 calori
Negroni – 96 calorie
Martini Dry – 97 calorie
Mojito – 135 calorie
Manhattan – 155 calorie
Alexander – 160 calorie
Daiquiri – 165 calorie
Caipirinha – 169 calorie
Margarita – 170 calorie
Pina Colada – 175 calorie
B52 – 206 calorie
White Russian – 240 calorie
