Jukari-Fit: novità fitness autunno 2009

Il Jukari-Fit to fly è la nuova disciplina ideata da “Reebok” in collaborazione con “Le cirque du soleil“. L’attrezzo utilizzato ricorda il classico trapezio usato al circo che permette di fare esercizi in sospensione a tempo di musica.

E’ la novità fitness dell’autunno 2009 e interessa particolarmente gli addominali e la schiena. Gli esercizi aiutano a tonificare il corpo migliorando l’elasticità, il coordinamento e l’allenamento cardiovascolare.

Si tratta di una disciplina indicata per le donne e adatta a tutte le età (o quasi). Le lezioni si svolgono in gruppo.