Pelle vellutata con il cetriolo

Questo ortaggio appartenente alla famiglia delle “cucurbitacee” (stessa famiglia nella quali troviamo le zucchine e il melone), oltre ad essere un ottimo alleato in cucina, permette di ottenere una pelle liscia come  seta.

Fondamentale è acquistare i cetrioli freschi: si riconoscono dal loro aspetto solido, di colore verde intenso, con la buccia liscia e brillante; ti consigliamo di non acquistare quelli troppo grandi perchè ricchi di semi.

Grazie alle coltivazioni in serra, oggi, è un ortaggio reperibile tutto l’anno, anche se la sua stagione è da giugno a settembre.

Il succo di cetriolo aiuta ad alleviare le bruciature solari e ad eliminare il gonfiore dalle mani e dai piedi; i suoi contenuti di selenio e vitamine svolgono un’azione antiossidante: proteggono le cellule dal deterioramento causati dai radicali liberi, che provoca l’invecchiamento cutaneo. Questo ortaggio svolge inoltre un’azione protettiva della pelle: per ottenere una pelle più sane e bella, taglialo a fette e lascialo agire per qualche minuto, in modo da far assorbire tutti i nutrienti; applicandolo sulle palpebre, potrete evitare gli edemi e le infiammazioni di questa zona così delicata.

Il cetriolo ha proprietà astringenti; se hai la pelle grassa, prepara una maschera: frulla la polpa del cetriolo con uno yogurt naturale; lascia agire sulla pelle per 8-10 minuti ed elimina sciacquando con acqua.

Il silicio in esso contenuto dona elasticità alle cellule. Trita un cetriolo e due gambi di sedano: otterrai un succo eccezionale per la bellezza della tua pelle; se invece, desideri ottenere un tonico naturale per le unghie e per i capelli, frulla mezzo cetriolo, due asparagi, un po’ di prezzemolo e un po’ di spinaci; puoi ancora preparare un succo a base di cetriolo, carota e barbabietola avente un potente potere disintossicante.