Chicchi di bellezza e salute

Grazie alle sue innumerevoli proprietà, l’uva è un vero e proprio ricostituente naturale. I sali minerali presenti svolgono molteplici funzioni per il tuo benessere:

in particolare, il potassio, il ferro e lo zinco rinforzano le difese immunitarie; il magnesio e il calcio donano vigore alle ossa, ai muscoli e ai tessuti, rinforzando la struttura del corpo; il fosforo combatte la stanchezza. Tale frutto, inoltre, si caratterizza per il contenuto di zuccheri assimilabili velocemente, come il glucosio e il fruttosio. La sostanza più importante presente nell’uva è il resveratrolo, una molecola “amica” della salute e della bellezza:

infatti, rinforza il sistema immunitario, migliora il metabolismo degli zuccheri e aiuta a combattere i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo, rendendo la pelle luminosa, più giovane ed elastica.

Pertanto, per la cura della tua bellezza e della salute, ti consigliamo di bere un bicchiere di succo d’uva la mattina a stomaco vuoto (almeno 15 minuti prima della colazione) per circa un mese: il risultato sarà una pelle ringiovanita, più tonica e vellutata. Per preparare il succo è sufficiente centrifugare l’uva dopo aver eliminato i semi: essa, oltre ad essere una bevanda rigenerante, rappresenta un’ottima alternativa come aperitivo.