Test: perdi peso facilmente?

Questo test ti aiuterà a comprendere il tuo corpo: prima di iniziare una dieta, rispondi a queste domande e capirai cosa ti serve per ritrovare la linea senza fatica e senza grandi sforzi.

1. In genere hai la pressione bassa?

Si
No

2. La tua temperatura corporea non supera i 36°?

Si
No

3. Ti basta mangiare qualcosa in più del normale per ingrassare?

Si

No

4. Fai fatica a mantenere la concentrazione?

Si
No

5. Sei pigra/o?

Si

No

6. Soffri di ritenzione idrica o gonfiori addominali?

Si
No

7. Hai il battito cardiaco lento?

Si

No

8. Hai spesso disturbi alla digestione?

Si
No

9. Soffri spesso di coliti, raffreddori o herpes?

Si

No

10. Durante il giorno hai improvvisi cali di energia?

Si
No

11. La sera ti addormenti spesso davanti alla tv?

Si

No

12. La mattina ti svegli a fatica?

Si
No

LEGGI IL TUO PROFILO

Se hai risposto affermativamente a massimo 6 domande -> PERDI PESO CON FACILITA’. Non hai grossi problemi a dimagrire; il tuo metabolismo è normale e, se ingrassi qualche chilo, ti basta seguire per qualche giorno una dieta equilibrata e ritornare al tuo peso ideale. Ti consigliamo, comunque, di praticare una moderata attività fisica e di seguire costantemente un’alimentazione corretta, altrimenti con l’età corri il rischio di rallentare il metabolismo.

Se hai risposto affermativamente a 7 domande o più -> ATTENZIONE AL SOVRAPPESO. Ti basta poco per ingrassare; il tuo metabolismo è lento. Ti consigliamo di fare i test sulle intolleranze alimentari, praticare una regolare attività fisica e seguire una dieta sana ed equilibrata.

Se hai risposto negativamente a 7 domande o più -> DEVI SOLO TONIFICARE I MUSCOLI. Il tuo metabolismo è veloce e bruci facilmente le calorie introdotte con alimentazione. Pratica qualche attività fisica e avrai un corpo perfetto.