Influenza: sintomi, cure e prevenzione

Dicembre e gennaio sono i mesi in cui molte persone sono costrette a letto a causa dell‘influenza.

Raffreddore, senso di debolezza, qualche linea di febbre: non sono sufficienti questi sintomi per parlare di “forme influenzali”, in quanto essa presenta segnali ben precisi.

Si tratta di influenza se compaiono questi sintomi:

• brividi di freddo;
• febbre alta (tra i 38 e i 40 gradi) per almeno 3-4 giorni;
• mal di testa;
• dolori muscolari intensi che danno la sensazione di avere le “ossa rotte”;
• dolori al petto;
• debolezza fisica e sonnolenza;
• tosse secca;
• disturbi gastrointestinali come diarrea e vomito (non sempre presenti).

Tutto ciò costringe a stare a letto per almeno una settimana e lascia una sensazione di debolezza per alcuni giorni a seguire.

LE CURE

Contro la sindrome influenzale è consigliabile assumere un antipiretico, come il paracetamolo o l’acido acetilsalicilico, compresse o sciroppo per calmare la tosse “stizzosa” e favorire l’espettorazione.

La migliore cura è il riposo. Si consiglia di stare a letto al caldo, ben coperti, ma non eccessivamente, in modo da non ostacolare il calo della temperatura corporea. Inoltre, è bene bere molta acqua.

Ricorda che, se non subentrano complicanze come bronchiti o polmoniti, gli antibiotici non servono. Essi vengono assunti per combattere i batteri, mentre l’influenza è causata da virus. Oltre ad essere del tutto inutili, questi farmaci possono creare forme di resistenza.

LA PREVENZIONE

Per prevenire l’influenza sono a disposizione i vaccini, che vanno somministrati almeno due mesi rima dell’arrivo del virus.

La vaccinazione è utile a bambini, anziani oltre i 65 anni e adulti con malattie croniche dell’apparato respiratorio e cariocircolatorio, disturbi renali, diabete mellito e malattie metaboliche. Per questi soggetti il vaccino è gratuito.

Generalmente, la vaccinazione contro l’influenza non ha effetti collaterali ed è consigliato anche a chi, per esigenze lavorative, è esposto ad un maggiore rischio di contagio.