Un bagno con gli agrumi

Dopo una giornata frenetica, per ritornare in perfetta forma, ti proponiamo un bagno agli agrumi tonificante ed energizzante; ti occorre solo un arancia e un limone.

Riempi d’acqua tiepida la vasca da bagno, taglia gli agrumi e mettili nell’acqua; rilassati, elimina tutte le preoccupazioni e le tensioni accumulate e immergiti. Stofina la polpa e la buccia dell’arancia sul su tutto il corpo ed in particolare su talloni, gomiti e ginocchia. Concludi il bagno con un getto d’acqua, meglio se fredda.

Se non hai la vasca o preferisci la doccia, taglia a metà l’arancia e il limone e usali come se fossero una spugna: spremi e strofina la polpa e la buccia sulla pelle.

Curiosità

Il profumo di questi due agrumi ha proprietà rilassanti e rivitalizzanti: in particolare, l’olio essenziale contenuto nella buccia si sprigiona in seguito al contatto con l’acqua calda e allo strofinamento sulla pelle, mentre il succo di questi frutti ha un’azione tonificante.