Da “Pomeriggio Cinque”: La dieta normoproteica
20 ottobre 2011 di agata
Nuovo appuntamento a Pomeriggio Cinque, con le diete e i consigli per seguire la strada giusta.
Barbara D’Urso presenta una nuova dieta, che è pensata per tutte quelle persone che vogliono e desiderano perdere peso, senza però rinunciare al cibo più amato in assoluto: pasta e pane. Si chiama Dieta Normoproteica , chiamata cosi proprio perché in grado di dare il giusto apporto di proteine, in grado di bilanciare correttamente il nostro organismo. A Pomeriggio Cinque viene presentata una giornata tipo. Eccovi di seguito, i consigli della giornata tipo, per chi desidera seguire la dieta normoproteica.
Colazione:
Caffè o the
Latte o yogurt magro anche alla frutta
Pane e marmellata
Spuntino mattutino:
Pera
Pranzo:
Pane integrale
Prosciutto crudo sgrassato
Verdure miste grigliate o insalata a piacere
Olio di oliva
Uva
Merenda:
Crackers
Cena:
Risotto con la zucca
Scaloppina con i funghi
Verdura a piacere
Olio di oliva
La dieta è interessante perché comunque contiene, oltre la pasta anche il pane integrale e i crackers, ma anche verdura, carne e frutta. Insomma un mix giusto di alimenti, dal grande apporto proteico.
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Se possibile vorrei avere il programma completo di tutta la settimana della dieta normoproteica. Vi ringrazio anticipatamente!
come serena desidero il programma completo della dieta normoproteica grazie
co che cosa si posssono sostituire i prodotti che non ci piacciono grazie anticipamente
buongiorno a voi mi piacerebbe avere il programma completo se è possibile.
grazie del cuore e buon anno 2012 a voi!!
Grazie anticipatamente anch’io vorrei il programma di tutta la settimana
Ciao a tutte mi piacerebbe ricevere il programma completo di questa dieta! Grazie a tutte!
Ciao a tutte mi piacerebbe ricevere il programma completo di questa dieta! Grazie a tutte
ciao sono una ragazza di 29 anni, alta 1.60 e peso 64-65 K, ho una figlia di 10 mesi e faccio una vita “semi- sedentaria” nel senso che lavorando la mattina in un ufficio sono sempre seduta, mentre il pom mi dedico alla casa… secondo voi questa dieta può aiutarmi a perdere peso? io ho il problema soprattutto della pancia… ed è proprio li che vorrei perdere qualcosa… o faccio la dieta mediterranea?o qualcos’altro?
mi date il programma completo
aspetto risp. ringrazio anticipatamente