Le sostanze che ti aiutano
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Per una marcia in più nel tuo programma di controllo del peso, scegli gli integratori alimentari con la formula giusta per te. Gli integratori sono preparatià a base di sostanze naturali che sanno agire con dolcezza. Per farli funzionare…
Elimina il grasso bianco e guadagni forma e salute
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Se il tuo girovita supera i livelli di sicurezza, intervieni subito: fino a che il grasso rimane nel sottocute è solo…
La dieta tisanoreica
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Dimenticatevi tutti i cibi che forniscono energia, cioè i carboidrati e i grassi. Puntate invece su verdure, carni magre, pesce e latticini light: tuttià alimenti con un gran contenuto di proteine ad alto valore biologico. Ecco la dieta tisanoreica,…
Perdi peso con 1 kg di ortaggi
La convinzione “fa freddo, devo assumere grassi e zuccheri” è una delle classiche scuse… che si trova durante i mesi invernali per rimandare l’inizio di una dieta, con il risultato che alla fine della stagione, la bilancia segnala qualche chiletto
La dieta dei giorni alterni
Questa dieta alterna giorni in cui l’apporto calorico è più limitato ed altri meno restrittivi, in cui si mangia di più e ci si concede qualche strappoà alla regola. Può essere ripetuta per 2-3 settimane…. Questa dieta è stata
Dieta della luna
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E’ uno dei metodi più salutari per eliminare i chili in eccesso con sicurezza e im modo naturale. Parliamo della millenaria dieta della luna…, il
La dieta Birmingham
Nata per far dimagrire velocemente i cardiopatici in sovrappeso, spopola negli States. I suoi vantaggi sono essenzialmente 3: dura poco (3 giorni) e permette di dimagrireà in breve tempo; non fa patire la fame… perchè i cibi assunti danno un
La dieta fast soup
Lo ha rivelato lo chef personale della famiglia Beckham, appena approdata a Milano: Victoria mantiene quella linea filiforme grazie al menù di zuppe, pesceà e verdure al vapore. Nella dieta che vi proponiamo si perdono 2 chili in sei …
Papaya, frutto tiramisu
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Questo prufumato frutto tropicale è un potente frutto tiramisu. Si è guadagnato la fama di elisir di lunga vita…, grazie alle ultime scoperte selle proprietà à antiage e immunostimolanti di alcuni suoi componenti. Infatti, combatte i
Contacalorie fai da te
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Dall’escursione nel frigorifero di alcune famiglie tipo è emerso un dato fondamentale, comune a gran parte della popolazione italiana: non è che mangiamo male,à la verità è che mangiamo troppo… e con gli occhi. Più roba c’è in
Una famiglia molto salutare
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Oltre ai tre grandi componenti nella famiglia degli Allium… (cipolla, aglio e porri), esistono altre liliacee
Formaggi ipocalorici
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Fai uso di formaggi light… senza paura di ingrassare o di perdere le loro qualità nutritive. E’ vero che essendo elaborati con meno grassi rispetto a quellià tradizionali perdono parte del loro sapore e della loro consistenza ma ciò
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