Pane alle olive

Ingredienti: …pasta come da ricetta base;
150 gr. di olive verdi o nere snocciolate;
olio q.b.
Fare l’impasto come da ricetta base e lasciarlo lievitare per 1 ora. Unire le olive e lavorare per 15 sec. vel. 6. Dare all’impasto

Panetti salati

Ingredienti:…1/2 kg. di farina;
1 uovo;
25 gr. di lievito di birra;
1 mis. scarso di olio di oliva;
200 gr. di acqua;
sale e pepe q.b.
Inserire nel boccale olio, acqua e l’uovo, 5 sec. vel. 4. Unire

Dieta personalizzata

Clicca sull’immagine, compila il
modulo e ti verrà spedito direttamente tramite e-mail il
tuo profilo dieta! GRATIS!!…

Dieta mediterranea

Giornalmente

cereali integrali e tuberi: pane e pasta di frumento
integrale, riso, mais, farro, avena, segale, orzo, ecc.
legumi secchi e verdi: fagioli, piselli, ceci, lenticchie,
fave, lupini, cicerchie, ecc.
frutta (a polpa e a guscio)…: mele,

Dieta ipocalorica

E’ la classica dieta del dietologo, ed è quella che a mio parere è la più adeguata dal punto di vista nutrizionale, anche se molto difficile da seguire.
Bisogna pesare tutto, e con molta precisione; i risultati non si vedono…

Dieta vegetariana

Colazione
150 gr di latte parzialmente scremato
caffè
1 fettina di pane / 3 fette biscottate
1 cucchiaino di marmellata
1 cucchiaino di zucchero
 
Ore 11
un frutto
 
Pranzo…
70 gr di pasta o riso conditi con: 30

Dieta metabolica

Dimagrire può essere difficile a causa del
metabolismo,l’insieme dei processi di trasformazione dei
nutrienti in energia. In alcune persone questa attività
è più lenta del normale: gli zuccheri e i grassi vengono
elaborati e smaltiti con un processo rallentato. Ma…

Dieta del minestrone

Istruzioni per l’uso
La dieta del minestrone non
è equilibrata nutrizionalmente ed è molto restrittiva
per la carenza di calorie che comporta. Fa
sicuramente perdere peso, ma non può essere seguita per
un lungo periodo …poichè non soddisfa il naturale

Dieta last minutes

Questa dieta è
molto semplice, per questo viene
chiamata così. Serve per perdere al massimo 2 o 3 chili
e va seguita per un massimo di cinque giorni. Per
provarla basta seguire questa semplice tabella
riepilogativa:
Primo Giorno…
Colazione:

Dieta in gravidanza

E’ importante mantenere una
corretta
alimentazione, per non aumentare di peso oltre il
normale incremento previsto dalla gestazione. Il fatto
che si abbia una nuova vita in crescita non vuol dire
che si debba mangiare per due. L’iperalimentazione e il…

Dieta anti cellulite

La cellulite è un inestetismo
complesso, che ha tra le sue
cause principali il
rallentamento della
circolazione venosa e
linfatica. I rimedi più
efficaci sono innanzitutto uno
stile di vita corretto, la
pratica costante di
un’attività fisica che stimoli
la…

Dieta iperproteica

Istruzioni per l’uso

va seguita per 10 giorni,
ripetendo lo schema proposto 2 volte, ma non
oltre!

 
Primo giorno
 
Colazione…: una tazza
di latte parzialmente scremato, caffè, 2 cucchiaini di
zucchero, 4 fette biscottate, 4 cucchiaini di