La Dieta Macrobiotica
La Dieta Macrobiotica… è un regime alimentare i cui alimenti principali sono i cereali, i vegetali, i legumi e i cibi propri della tradizione giapponese. È basata essenzialmente sul principio orientale secondo cui la salute dipenda dall’equilibrio delle due forze
Dieta vegan
La dieta vegan… più che uno stile alimentare, può essere definito come una scelta di vita. La filosofia vegana propone la rinuncia all’uso e al consumo di tutti i prodotti di origine animale: è la forma più alta o estrema
La dieta nell’adolescenza
L’adolescenza è un periodo molto delicato, caratterizzato da numerosi cambiamenti fisiologici…: non sempre questi mutamenti vengono accettati, creando nell’adolescente disagi, dubbi e paure.
La principale preoccupazione diventa quella di piacere agli altri, e la timore di essere in sovrappeso
Dieta Equilibrata
La corretta alimentazione è determinante per invecchiare bene e in salute. Il nostro benessere si conquista a tavola, cominciando con una giusta educazione alimentare sin da bambini. Il metodo alimentare italiano, basato sulla dieta mediterranea, è oggi uno dei più…
La Dieta del Gelato
Fresco, gustoso e nutriente, il gelato è un alimento a cui, soprattutto durante il periodo estivo, è difficile rinunciare. La Dieta del Gelato… nasce per soddisfare le esigenze dei più golosi, cercando di conciliare il palato e la linea. Vi
La Dieta Chenot
La Dieta Chenot… non è solo una semplice dieta, ma vuole anche porsi come un nuovo modo per affrontare la vita in genere. Il dottore francese, ma di origine catalana, che ha inventato questa dieta godeva anche di una buona
La Dieta Dissociata
La Dieta Dissociata… venne inventata nel 1911 dal dottor Hay, che in seguito a una grave malattia, decise di provare a curarsi attraverso l’alimentazione. Tra lo stupore dei suoi colleghi, dopo 3 mesi ottenne notevoli miglioramenti. Risolto il suo problema,
La Dieta Iperproteica
La Dieta Iperproteica va seguita per soli dieci giorni…, ripetendo e seguendo il programma riportato qui sotto al massimo per due volte:
Primo Giorno
Colazione: una tazza di latte p.s., caffè, 2 cucchiaini di zucchero, 4 fette biscottate, 4
Dieta prima e dopo il Natale
L’atmosfera festosa del periodo natalizio induce al consumo frequente di alimenti energetici, ricchi di zuccheri e grassi (panettone, cioccolata, cotechino…).
In media ogni italiano, durante questo periodo, aumenta il suo peso… di 2-3 chili: conseguenza prevedibile (considerato che
La Dieta di Mantenimento
La Dieta di Mantenimento… è quel regime alimentare che viene spesso prescritto dai professionisti dell’alimentazione a seguito di una dieta dimagrante, al fine di stabilizzare il peso raggiunto. Nell’immaginario collettivo questo regime alimentare dovrebbe riabituare l’organismo a una alimentazione normale,
La Dietetica Cinese
Per molte persone malate è un fastidio dover prendere medicine. Per di più alcuni farmaci, specialmente quelli in forma di brodo e decotto, sono di sapore a volte amaro o piccante o agro, a volte strano e indiscrivibile o allegano…
La Dieta Atkins
La Dieta Atkins… venne inventata circa 30 anni fa da un dietologo americano, Robert C. Atkins. Quando uscì il libro “Dr Atkins’ Diet Revolution”, rapidamente diventato un best seller, vi fu una sollevazione di dietologi e nutrizionisti dell’epoca a causa
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