2 taglie in meno con la dieta drenante

Bere ogni giorno la giusta quantità di acqua fa bene alla salute e alla linea.

L’acqua… non è solo quella che si beve, ma anche quella che si consuma a tavola attraverso alimenti come frutta, ortaggi, zuppe, frullati, insalate

Dieta per un’abbronzatura intensa

Chi non vorrebbe avere una pelle dorata e un corpo in forma? Ecco una dieta specifica, leggermente ipocalorica, che può essere di grande aiuto!

La dieta per l’abbronzatura …va seguita per 2 settimane prima di partire per le vacanze

Insalata per cominciare

L’insalata…, al pari dello stoviglie e posate occupa il panorama delle nostre tavole come un elemento fisso, immutabile, subito lì dopo il primo a contorno di secondi di ogni tipo. Il professore di Storia economica e direttore del dipartimento

Hai esagerato? Ecco la dieta riparatrice

Un invito, una trasgressione, un periodo di feste ed è facile ritrovarsi appesantiti e con qualche chilo in più.

E’ possibile rimediare e tornare subito in forma… seguendo una rigorosa dieta breve, ma efficace. Il regime dietetico che ti

Dieta contro la candida

La candida è un’infezione dovuta alla proliferazione di un fungo, di cui il più comune è il Candida albicans.

In molti casi, alle cure antibiotiche si consiglia di affiancare una dieta specifica…, che miri ad impedire l’eccessivo proliferare di

Dieta di primavera: grasso accumulato addio!

La stagione fredda, ci lascia sempre tossine in eccesso, considerevoli riserve di grasso accumulate, cellulite; tutto questo può essere riportato alla normalità con una dieta che riequilibri il nostro organismo e che faccia sparire quei chili di troppo…. La

Dieta? Meglio se integrale e colorata

Intervenire sulla dieta quando si presentano sbalzi glicemici o ipertensione e acufeni, è sicuramente il primo passo. Per prevenire i primi è bene sostituire i cereali raffinati con quelli integrali…; lo zucchero bianco va abolito, al suo posto si

In forma per l’estate: la dieta giusta

Seguire un’alimentazione corretta, svolgere una moderata ma costante attività fisica e tenere uno stile di vita corretto sono le 3 regole per stare sempre in forma…. Purtroppo, però, solo 4 italiani su 10 ci riescono!

Un gelato, un dolcetto

La dieta contro i chili più resistenti

Quando si segua una dieta, i primi chili sono quelli che si eliminano più facilmente. Spesso però, proprio quando si arriva alla soglia della forma perfetta …il peso non va giù! E’ questa, infatti, la fase più delicata di una

Dieta rivitalizzante ed energizzante

La dieta rivitalizzante ed energizzante aiuta l’organismo ad adattarsi al cambio di stagione… e a sentirsi più leggeri e vitali, perdendo peso in modo graduale.

Il cambio di stagione, infatti, porta con sè piccoli malesseri passeggeri come stanchezza, debolezza ed

Dieta riequilibrante

Gonfiore e senso di pesantezza, spesso dipendono dalla cattiva funzionalità intestinale.

La stitichezza è un problema che interessa un gran numero di persone e che colpisce chi fa una vita sedentaria: la regolarità intestinale …si può ritrovare cambiando stile

Dieta per eliminare il gonfiore addominale

Il gonfiore addominale è un problema molto diffuso. Generalmente, la pancia gonfia si presenta dopo mangiato o, nelle donne, una settimana prima del ciclo.

Si tratta di una sensazione molto fastidiosa che crea disagio …e un costante senso di pesantezza.