Gambi di sedano al formaggio fresco
E’ un antipasto fresco e leggero, ideale per la stagione estiva; apporta 99 kcal a porzione. INGREDIENTI per 4 persone - 12 gambi di sedano ...
Ricette Light
Torta con gocce di cioccolato
25 maggio, 2009, da seowebbs
Un dolce leggero e semplice, ideale per chi desidera uno spuntino genuino. La ricetta prevede la sostituzione dello zucchero con la manna, una linfa zuccherina. ...
Rigatoni con trevisana
21 maggio, 2009, da seowebbs
INGREDIENTI per 4 persone - 350 g di rigatoni - 1 bicchiere di vino rosso - 2 teste di insalata trevisana - 100 g di ...
Filetto di vitello in crosta di sale
17 maggio, 2009, da seowebbs
Apporta 165 kcal a porzione. INGREDIENTI per 4 persone - 480 g di filetto di vitello - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, erbette, ...
Peperoni ripieni
15 maggio, 2009, da seowebbs
Un ottimo primo unico. Apporta solo 299 calorie a porzione. INGREDIENTI per 4 persone - 4 peperoni grandi - 150 g di riso integrale a ...
Patate con carciofi e piselli
10 maggio, 2009, da seowebbs
Un ottimo piatto unico: semplice e veloce da preparare. Apporta solo 318 calorie. INGREDIENTI per 4 persone - 400 g di patate - 400 g ...
Paglia e fieno alle zucchine
5 maggio, 2009, da seowebbs
INGREDIENTI per 4 persone - 350 g di pasta tipo paglia e fieno - 400 g di zucchine novelle - 320 g di pomodori da ...
Muffin di carote e cocco
2 maggio, 2009, da seowebbs
Per soddisfare il desiderio di qualcosa di dolce, ecco una ricetta che ti permetterà di ottenere dei muffin mordibissimi in poche calorie. INGREDIENTI per 12 ...
Riso alla campagnola
27 aprile, 2009, da seowebbs
INGREDIENTI per 4 persone - 320 g di riso - 2 bicchieri di latte scremato - 400 g di fave sgusciate - 150 g di ...
Vellutata fiorita
24 aprile, 2009, da seowebbs
INGREDIENTI per 2 persone - 200 g di zucchine - 5 fiori di zucca - 1 cucchiaio di fecola o maizena - 2 bicchieri di ...
Tagliatelle ai piselli
17 aprile, 2009, da seowebbs
INGREDIENTI per 4 persone - 350 g di tagliatelle - 500 g di piselli freschi sgusciati - mezza cipolla - 2 bicchieri di brodo vegetale ...
Verdure in agrodolce
13 aprile, 2009, da seowebbs
Un ottimo contorno: apporta solo 82 kcal a porzione. INGREDIENTI per 4 persone - 250 g di cavolfiore - 250 g di bietole - 4 ...
Involtini di pollo con prosciutto e formaggio
9 aprile, 2009, da seowebbs
Apporta solo 267 kcal a porzione. INGREDIENTI per 4 persone - 4 petti di pollo in filetti (150 g ognuno) - 100 g di formaggio ...
