L’artiglio del diavolo cortisone naturale

L’artiglio del diavolo è una pianta che cresce del deserto del Kalahari, in Sud Africa, Madagascar e Namibia. Il nome può trarre in inganno…, ma l’artiglio del diavolo non è chiamato così per i suoi poteri infernali. Si

Sgonfiati subito con la dieta da bere

Meno grasso significa più muscoli? No. Per raggiungere una forma impeccabile non basta mangiare meno. Devi anche assicurarti la giusta quantità di liquidi, per rimanere soda e sgonfia…. L’organismo è infatti composto per il 60% di acqua e se

Biancospino: dona più forza al cuore

Il biancospino è una arbusto spinoso della famiglia delle Rosacee; è da sempre apprezzato come rimedio naturale. Oggi il biancospino è usato molto come pianta medicinale… ed è un componente di numerosi preparati fitoterapeutici. La pianta nel suo insieme è

Daikon: la radice dalle 1000 virtù

Il daikon è una radice bianca, appartenente alla famiglia delle Crucifere, come broccoli, cavoli e cavolfiore.

Ha spiccate proprietà disintossicanti e diuretiche, facilita la digestione ed è utile per chi soffre di ritenzione idrica, cellulite… e ristagni adiposi.

Sclerosi multipla e regimi alimentari

Esiste una correlazione tra la produzione industriale di alcuni cibi (in particolare margarina, salsicce, marmellate, zucchero e birra) e l’incidenza della sclerosi multipla? Sembra proprio di si. Lo sostiene il ricercatore tedesco Klaus Lauer…, che ha preservato i

Pompelmo: pulisce e tonifica

Il pompelmo… ha goduto, qualche decennio fa, di una certa popolarità grazie all’insistente sottolineatura del suo presunto effetto dimagrante. In realtà , il pompelmo non sortisce effetti molto diversi da quelli prodotti da altri agrumi e dalla frutta acidula in

Mirtilli per occhi e mente

I mirtilli… non sono solamente prelibatissime bacche con le quali confezionare o arricchire numerosi piatti, dalle crostate allo yogurt, dai succhi dissetanti ai gelati. Sono anche letteralmente colmi di sostanze protettive per l’organismo come vitamine, sali minerali, acidi organici, pigmenti

Riso: energetico e curativo, adatto in caso di insufficienza renale

Il riso, per gli orientali, non rappresenta solo la base della razione alimentare giornaliera, ma anche sinonimo di abbondanza, ricchezza, purezza…. Oggi anche noi usiamo il riso per augurare felicità e fecondità : non è forse per questo

Sedano: un serbatoio di minerali

Negli ambienti vegetariani risulta particolarmente in auge da avergli dedicato dei ristoranti. Stiamo parlando di un vegetale particolarmente prezioso. La principale ricchezza del sedano è sicuramente costituita dal suo patrimonio di minerali….

L’asparago: il purificatore naturale

L’asparago… può designare sia l’intera pianta che i germogli. Al genere sono ascritte 240 specie, tra cui la officinalis. E’ una pianta erbacea perenne della famiglia delle Liliaceae, con un rizoma che cresce sotto terra; le foglie sono molto piccole,

Tumore al seno: la soia riduce la mortalità

La soia riduce il rischio di morte e di recidive nelle donne colpite da cancro al seno…. Uno studio ha finalmente fatto chiarezza sulle proprietà anticancerogene degli isoflavonoidi di soia. Elevati consumi di soia sono apparsi associati a una

Melanzana, la regina degli ortaggi

Una vera signora tra gli ortaggi estivi, la melanzana, si presta a mille ricette.

Preparata nel modo giusto, apporta poche calorie… (18 kcal ogni 100 g), ha un basso contenuto di grassi, proteine, glicidi e contiene pochi zuccheri.