Test: scopri se hai un metabolismo lento
Non tutte le diete sono adatte a tutti. Per dimagrire il primo passo da fare è capire se il proprio metabolismo è lento o veloce.
Ecco un test… che può aiutarti! Il questionario è tratto da “La dieta metabolica” di Mondadori.
1) Al risveglio ti senti stanca/o?
2) Dopo pranzo
Sei a rischio di depressione? Scoprilo con un semplice test
I sintomi tipici della depressione sono ormai noti: ansia, perdita di interesse per l’ambiente esterno, tendenza ad isolarsi, malumore, visione pessimistica della realtà.
E’ sempre maggiore il numero di persone colpite da questo disturbo. Ecco un breve test …che ti permetterà di scoprire se sei a rischio di depressione.
Test: scopri la causa del tuo bruciore gastrico
Bruciori allo stomaco, difficoltà a deglutire, acidità gastrica… Fai il test e scopri se soffri di reflusso gastroesofageo….
A. Hai una salivazione abbondante?
Intestino pigro: scopri le soluzioni adatte al tuo caso
La stitichezza è un problema che colpisce molte persone, uomini e donne. Le cause possono essere varie, ma in ogni caso un’alimentazione corretta e una moderata attività fisica possono alleviare il disturbo.
Per saperne di più, rispondi alle domande… e leggi il profilo corrispondente.
Test: perdi peso facilmente?
Questo test ti aiuterà a comprendere il tuo corpo: prima di iniziare una dieta…, rispondi a queste domande e capirai cosa ti serve per ritrovare la linea senza fatica e senza grandi sforzi.
1. In genere hai la pressione bassa?
Si
No
Test: Valuta i sintomi della tua gastrite
Bruciori allo stomaco e digestine difficile sono i primi segnali della gastrite. Se i disturbi sono occasionali non devono preoccupare, ma se si presentano con una certa frequenza e intensità è bene rivolgersi da un gastroenterogolo.
Il test… proposto ti aiuterà a scoprire i primi interventi in attesa della
Test: valuta la salute del tuo cuore
Questo test ti aiuta a valutare la salute del cuore e a scoprire se corri il rischio di sviluppare malattie cardio-circolatorie. Rispondi alle domande proposte, calcola il tuo punteggio e leggi il profilo corrispondente.
1.… Svolgi un lavoro sedentario?
a) No
b) Occasionalmente
c) Si
Test: il tuo fegato è intossicato?
Le abitudini alimentari, lo stile di vita, lo stress e l’assunzione di farmaci influiscono sulla salute della ghiandola epatica.
Scopri con il seguente test il tuo livello di intossicazione… e leggi il profilo corrispondente.
Test: hai bisogno di depurarti dalle scorie?
Sono tanti i messaggi che il corpo lancia per farci capire il livello di intossicazione di tossine…: insonnia, nervosismo, mal di testa, colorito spento… Per conoscere il livello di intossicazione del tuo organismo, rispondi alle seguenti domande e leggi il profilo corrispondente.
1. Fumi o vivi a contatto con
Test: individua il tuo tipo di cellulite e sconfiggilo
Prevenire e sconfiggere la cellulite o la ritenzione idrica è possibile solo se si individua il tipo di inestetismo. Fai il test e scopri che tipo di problema ti affligge, poi calcola il punteggio, leggi il profilo e segui i consigli su misura per te.
A. La pelle su pancia…
Test: ingrassi per un’intolleraza alimentare?
Se tendi ad ingrassare nonostante stai molto attenta/o a quello che mangi, se soffri di gonfiori addominali o hai sempre fame, alla base ci può essere un’intolleranza alimentare.
Scoprilo con questo test… e leggi il tuo profilo.
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