Ciao, l'aspetto alimentare è importante per combattere i brufoli e l'acne in generale. Dovresti evitare di "abusare" di alimenti come fritture varie, frutta secca, pizze e cibi "fast", prodotti lattei, carne di maiale, condimenti e cacao. Invece sono mangiabili tranquillamente alimenti scremat, frutta, verdure e cibi cucinati alla piastra o al forno. Io consiglierei anche il consumo di uno yogurt al giorno che è utile alla pelle e la purifica. Un consiglio a livello dermatologico: da quanto ne so è conveniente evitare l'uso di cosmetici grassi e lavare la pelle con sapone neutro. Spero di esserti stata di aiuto....
