Ciao a tutte, io sono Michela e ho 19 anni.
Sono alta 1.63 circa, e peso 60 kg. Ahimè, vorrei perdere quei 6-7 kg che mi separano dal mio peso-forma.
Forse perché ho iniziato ad assumere la pillola anticoncezionale, forse per via delle feste, ho presto questi kg che voglio assolutamente eliminare. Qualcuna di voi può consigliarmi una dieta?
Ah, ovviamente da oggi inizio anche a fare movimento...
Stasera si va a correre!!!


Grazie a tutti, Michy.

Ciaooooooo... si a volte la pillola fa ingrassare un po', poi qualche peccato di gola ed è fatta: l'ago della bilancia va su

Guardando sul sito ho letto alcuni commenti positivi su "Dieta localizzata: pancia piatta"... chissà se funziona veramente...
Certo un passo già lo hai fatto: il movimento è fondamentale per dimagrire... fammi sapere se decidi di seguire qualche dieta e come va... ti auguro buona fortuna