CHI COMINCIA LA SCARSDALE CON ME?

VINAVIL · **Inviato:** lun set 21, 2009 11:27 am

Ciao, mi chiamo Marta, ho 28 anni, e sono ingrassata di 5kg in un mese :sorpresa:

perchè mi sono abbuffata solo di carboidrati e dolci! :fischiare:

...ahahahahah!!!... :giudice:

ora non ci sto più in nessuno dei miei jeans e sono disperata ma stra-determinata a rimettermi in forma :punk:

cerco una "socia" che voglia cominciare con me la famosa scarsdale, con cui confrontarci e sostenerci durante i 14 giorni previsti dal regime scarsdale...ciaoooooo :rolleyess:

Giulia · **Iscritto il:** ven lug 11, 2008 2:27 pm **Messaggi:** 60

Ciaooo Marta, complimenti hai una bella grinta

Sono sicura che riuscirai a rimetterti in forma!

Vale · **Inviato:** mar set 22, 2009 6:09 pm

Ciao Marta, mi chiamo Valentina ed ho 16 anni... Anche io in qst ultimi 3 mesi sn ingrazzata di quasi 8 kg qnd sto nella tua stessa situazione, cioè in alto mare... :barca:

Se vuoi posso fare io 14 giorni di scarsdale cn te, anche perchè in qst periodo nn riesco proprio ad avere un alimentazione regolare da sola... Ed, inoltre, il fatto di non contare le calorie è molto positivo! :sisi:

Un unica cosa vorrei chiederti: se a metà pomeriggio possiamo aggiungere un piccolo snack, oltre le verdure, magari uno yogurt oppure della frutta...

Se sei d'accordo x me possiamo iniziare anche da dmn... fammi sapere!

VINAVIL · **Inviato:** gio set 24, 2009 11:59 am

cara Vale,ti ho scritto un pm! :fortuna:

VINAVIL · **Inviato:** mar set 29, 2009 11:51 am

ciao Vale!come procede la dieta del primo giorno?io ho tenuto duro e ,come promesso, ho perso 0.5 kg...in un giorno!... :innocente:

mah...staremo a vedere...ciao :punk:

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