Chi pensa che il cedro sia solo un agrume dal sapore fresco e delicato, deve ricredersi. Originario dell’Asia sud-orientale, oggi coltivato in tutto il mondo, è un vero e proprio concentrato di virtù medicamentose.
In passato era utilizzato principalmente come repellente per gli insetti come le zanzare, in modo analogo alla citronella; oggi, le varie ricerche hanno messo in evidenza le preziose proprietà di quest’agrume, che vanno dall’azione contro i radicali liberi, a quella antitumorale del colon, all’azione preventiva dell’obesità.
Il cedro è ricco di sali minerali, vitamina C ed esercita un’azione disinfettante sull’intestino; in particolare, risulta molto utile per chi soffre di colite, soprattutto se il disturbo è virale.
Inoltre:
- il suo succo elimina gas e fermentazioni, dando sollievo in caso di gonfiore addominale;
- aiuta a tenere sotto controllo la pressione sanguigna e i relativi sbalzi;
- ha straordinarie proprietà antiossidanti grazie alla qualità e alla quantità dei flavonoidi presenti nel frutto.
Per sfruttare al meglio tutti questi benefici terapeutici, bisogna utilizzare l’agrume fresco, sottoforma di spremuta o di infuso, o utilizzare l’olio essenziale che si ottiene per spremitura della buccia ed è molto ricco di limonene. Evita, invece, l’uso degli sciroppi industriali (generalmente impiegati per preparare le bevande), ricchi di coloranti, zucchero e aromi chimici.
Per favorire l’attività intestinale e prevenire gli sbalzi della pressione causati da stress, la mattina, prima della colazione, bevi mezzo bicchiere d’acqua tiepida con il succo di cedro.
Quest’agrume è utile anche per la bellezza: per stimolare la crescita dei capelli, friziona 2 volte al giorno il cuoio capelluto con un cucchiaio di alcol e una goccia di olio essenziale di cedro. Non va utilizzato in gravidanza o sui bambini; dopo l’applicazione evita l’esposizione ai raggi solari o a lampade abbronzanti.
Per combattere la cellulite, aggiungi qualche goccia di olio essenziale in una boccetta di olio di mandorle e massaggia dolcemente sulle zone maggiormente colpite dall’inestetismo.
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Tags: cedro, cellulite, radicali liberi
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marzo 8th, 2010 at 03:03
sono contenta disapere che oltre a essere buonissimo, questo agrume fa anche tanto bene! L’ho scoperto un paio di mesi fa e devo dire che mi dispiace che tra poco finirà la stagione e dovrò aspettare un’altro anno per rimangiarlo! ciao morena