I pericoli del grasso addominale
Un girovita abbondante non solo non è bello da vedere, ma soprattutto nuoce gravemente alla salute. Secondo le più recenti...
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Questa dieta è ideale per depurare l'organismo ed eliminare la sensazione di gonfiore: un solo giorno di dieta a base...
La birra è nata con il suo ingrediente principale, l'orzo, un cereale dal quale i popoli antichi ricavavano pane, focacce...
La frutta secca è un alimento che se consumato nel modo corretto e in piccole dosi è importante per l'organismo....
Dal punto di vista della linea, i fianchi sono una delle zone del corpo più critiche. Si tratta di un...
La dieta dura un mese quindi di settimana in settimana i menù vanno ripetuti anche alternando i giorni. La perdita...
In caso di problemi circolatori, gambe e caviglie sono le prime a subire una minore irrorazione sanguigna; inevitabilmente questo porta...
L'estate è la stagione ideale per limitare il consumo di carne (in particolare quella rossa) e fare la scorta di...
Le tentazioni alimentari, pur essendo in agguato tutto l'anno, sono più concentrate nel periodo estivo, soprattutto quando si va in...
Per raggiungere il pieno benessere, non è importante solo la scelta degli alimenti, ma anche il modo in cui si...
Un recente studio scientifico ha rivelato che circa il 75% delle donne nel corso della sua vita soffre di almeno...
I succhi di frutta più che semplici bevande devono essere considerati veri e propri alimenti. Succo d'arancia- foto pixabay.com Ideali...
Il fitsurf è uno sport che riproduce in palestra i movimenti, le posizioni e le tecniche del surf tradizionale sfruttando...
La maggior parte delle diete prevede il calcolo delle calorie e il controllo delle quantità dei cibi consumati che, oltre...
I sali minerali sono sostanze attive indispensabili per l'organismo in quanto intervengono come cofattori di reazioni enzimatiche, cioè permettono, facilitano...
Hai seguito una dieta non adatta al tuo corpo, hai esagerato con le porzioni, hai ceduto a qualche tentazione di...
Sei una persona intensa che mangia tutto. Sei facile alla risata, molto socievole e sfrutti tutto quello che la vita...
Prezioso alleato in cucina per preparare numerosi piatti, il basilico è un ingrediente tipico della dieta mediterranea. Questa pianta ha...
In alcuni casi, per dimagrire, non basta contare le calorie e ridurre le porzioni. Può essere una questione di intolleranze...
Lunedì Colazione: una tazza di latte scremato con 20 gr di corn flakes. Spuntino: 200 ml di succo di carota....