Dimagrire: le ultime novità made in USA
Con l'arrivo della bella stagione, scatta la ricerca a diete veloci, capaci di far perdere peso in poco tempo. Una...
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Il cibo è il miglior farmaco per curare e prevenire gli stati di malessere del corpo. Ecco 7 alimenti che...
Sono numerosi ormai gli studi che confermano come alcuni alimenti siano in grado di creare dipendenza non solo a livello...
Spesso quando si desidera perdere peso si tende ad eliminare dall'alimentazione quotidiana il pane, commettendo un grosso errore; contrariamente, infatti,...
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel contrastare l'invecchiamento cutaneo; i cibi grassi e calorici, ad esempio, se assunti in modo...
Negli ultimi 25 anni, l'incidenza delle allergie è raddoppiata, a causa di fattori genetici, ambientali, all'introduzione di cereali con grande...
Un recente studio condotto all'Università di Munster, in Germania, suggerisce che per mantenere integre e sostenere le funzioni cognitive, la...
Questo è un periodo di grande stress per gli studenti; sono molti coloro che tendono ad aumentare di peso mentre...
La manna pura, che si ricava direttamente dalla corteccia dei frassini, è una linfa zuccherina che aiuta a rigenerare l'intestino,...
Zero calorie e 100% di proprietà depurative. Impossibile? No, con la nuova dieta della papaya. Tipico frutto tropicale, viene utilizzato...
L'organismo ha bisogno di 13 vitamine: 4 solubili nei grassi (A, D, E, K) dette liposolubili, e 9 solubili in...
Da diverso tempo si discuteva sul probabile legame tra il dormire poco e male e la la tendenza ad ingrassare;...
Gli Omega 3 sono dei grassi fondamentali per l'organismo, rappresentati dall'acido alfalinolenico e dagli acidi EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA...
Rinforzare i muscoli addominali non è solo un fattore estetico; se essi sono tonici, la colonna vertebrale è più forte...
Di diete ne esistono tantissime; a volte scatta la curiosità, ma attenzione: la sperimentazione ha i suoi limiti. Per evitare...
Per ottenere piatti appetitosi, digeribili e dietetici, oltre alla scelta degli ingredienti, fondamentale è il metodo di cottura; spesso, infatti,...
Il cambio di stagione influisce notevolmente la vitalità e la forza del nostro organismo; spesso in questo periodo ci sentiamo...
Le hai provate tutte, ma non riesci a dimagrire; se pensi che anche l'aria che respiri ti faccia ingrassare, il...
Un frutto speciale, forse un pò dimenticato, l'amarena è in genere il risultato di un innesto eseguito sul ciliegio selvatico,...
Per dimagrire è fondamentale la costanza e la regolarità; subito dopo il week-end (il periodo della settimana in cui ci...