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Dieta: i cibi che stimolano l’appetito

Siete perennemente a dieta, ma nono riuscite mai a dimagrire quanto vorreste? Forse non siete pazze e c’è un motivo logico per il quale non ...

Gli alimenti che ti aiutano a dimagrire

Si può dimagrire mangiando? La risposta è si, basta conoscere gli alimenti che si devono consumare per perdere peso e ritrovare la forma fisica. D’estate ...

La dieta Zen per dimagrire e curare la mente

Finalmente una dieta che non guarda solo all’aspetto fisico e all’alimentazione, ma anche e soprattutto alla mente! Si tratta della Dieta Zen, un nuovissimo regime ...

I migliori alimenti contro la ritenzione idrica

Per combattere la cellulite e la ritenzione idrica la cosa migliore è quella di puntare su alcuni alimenti seguendo una dieta ipocalorica e mangiando i ...

Dimagrire in fretta con la dieta dei crauti

Dagli stati del nord Europa arriva una nuova dieta molto particolare, ma che, secondo chi l’ha provato, è molto efficace, si tratta della dieta dei ...

Dimagrire con il Brunch: i pancakes light

I pancakes sono un must della cosiddetta “colazione all’americana”, un piatto sicuramente calorico, ma che può aiutarci anche a dimgrire, se lo prepariamo nel modo ...