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La dieta anti effetto yo yo

L’estate è alle porte e tutte siamo a caccia di una dieta che ci permetta di dimagrire, perdere i chili in eccesso e rimodellare il ...

Il menù light per le feste di Pasqua: i dolci

La Pasqua è una di quelle feste durante le quali ci si abbuffa di più, si passano diverse ore a tavola e ci si lascia ...

Il menù light per le feste di Pasqua: i secondi

La Pasqua si avvicina e tu temi che anche quest’anno metterai su qualche chil0 in più a causa dei dolci e dei lunghi pasti a ...

Il menù light per le feste di Pasqua: i primi

La Pasqua è alle porte e anche in questa festa, come è accaduto a Natale, ci aspettano lunghe abbuffate e il pericolo di mandare in ...

Il menù light per le feste di Pasqua: gli antipasti

La Pasqua sta arrivando e anche quest’anno ci saranno pranzi interminabili ed ore a tavola ad abbuffarsi di piatti ricchi di calorie e di grassi. ...

Perdi quattro chili con la dieta Flexitarian

Dimagrire e mantenere il sorriso è facile con la dieta Flexitarian, un regime dimagrante che trae ispirazione dalla dieta vegetariana, al contrario di quest’ultima però ...