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L’aperitivo light e vegetariano per restare in forma

Estate tempo di aperitivi…ma come fare a godersi un aperitivo in compagnia senza dover ingrassare per forza mangiando patatine, noccioline e altre schifezze? La soluzione ...

Gli alimenti da mangiare per una pancia piatta

Sogni una pancia piatta e sgonfia e l’arrivo della prova bikini ti terrorizza? Abbiamo la soluzione per te. Si tratta di un programma alimentare che ...

Sgonfia la pancia e i fianchi con il riso integrale

Archiviate le feste pasquali è venuto il momento di prepararsi alla prova costume e perdere qualche chilo rimodellando il fisico e trovando un buon metodo ...

Dimagrire con gli asparagi

  Gli asparagi sono una verdura apprezzata e amata da tutti i nutrizionisti e dietologi del mondo per via delle sue grandissime proprietà diuretiche. Proprio ...

I medici promuovo l’uovo di Pasqua: non è grasso e fa bene contro le carie

I medici riabilitano l’uovo di Pasqua che non solo non è grasso come pensiamo, ma fa anche bene al nostro sorriso. A dirlo sono stati ...

Dimagrire dopo le feste di Pasqua: i segreti

L’estate si sta avvicinando e con essa anche la fatidica prova costume. Dopo le abbuffate di Pasqua dunque è necessario ritornare in forma e mettersi ...