E’ ritornato il simbolo dei favolosi anni ‘50! 500 g per 90 cm l’hula hoop rappresenta un’alternativa ai tradizionali corsi mirati che ti costringono a 200 addominali in 10 minuti per ottenere una “pancia piatta“.
Il mitico cerchio, ideale per tonificare i muscoli del bacino e dare elasticità alla colonna vertebrale, preferibilmente a ritmo di musica ad alto tasso di sensualità, ti permette di snellire addome e fianchi divertendoti. Roteando si possano bruciare fino a 270 calorie l’ora; oltre a tonificare e migliorare il controllo del corpo, migliora la resistenza cardiaca, la coordinazione motoria e la flessibilità del corpo.
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