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Loading ...Normalmente la pelle elimina le cellule morte e le rinnova ogni 28 giorni: con il passare del tempo però questo processo rallenta. Per avere una pelle morbida, pulita e luminosa, diventa quindi fondamentale esfoliare l’epidermide.
Per strofinare la cute puoi utilizzare un guanto che rende lo scrub molto più efficace; se hai la pelle delicata e facilmente irritabile, ti consigliamo di provare un guanto in tessuto (meno efficace, ma molto più dilicato che ti aiuterà ad evitare arrossamenti della pelle);
in alternativa puoi utilizzare una spugna da scrub con un lato duro e uno mordibo, o la “luffa“, una spugna vegetale con la superficie ruvida.
Ti proponiamo uno scrub a base di cacao, facilissimo da preparare, che grazie agli antiossidanti in esso contenuti (come i polifenoli, la teobromina, il tannino), svolge un’azione vasodilatatrice con effetti benefici sulla circolazione del sangue:
Ingredienti:
- cacao
- sale fino
- bicarbonato
- olio di mandorle
Preparazione
Mescolare il cacao, il sale e il bicarbonato; unire gradualmente l’olio di mandorle ed amalgamare fino ad ottenere un composto omogeneo. Se l’impasto dovesse risultare troppo duro, potete aggiungere un pò di acqua.
Massaggiate il composto ottenuto su tutto il corpo ed in particolare nelle zone difficili, come gomiti, ginocchia e glutei.
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