Akkua Socks training

E’ arrivato l’Akkua Socks training una novità in campo fitness.Si tratta di una nuova disciplina sportiva che unisce jogging e nuoto. Un nuovo mondo per mantenersi in forma. Uno sport molto estivo,che assieme al divertimento  aiuta a buttare giù i chili accumulati durante l’inverno, allo stesso tempo rassoda e tonifica.

Per praticare l’Akkua Socks training occorre una piscina e dei calzini antiscivolo che permettono di eseguire le serie di esercizi in acqua senza paura di scivolare,cadere o farsi male.

Oltra ad essere una disciplina sportiva, l’Akkua Socks training è un piacevole mezzo per prendere contatto con l’acqua.E’ consigliato a tutti,giovani meno giovani bambini,e secondo gli esperti, l’Akkua Socks training può essere utilizzato come terapia riabilitativa dopo traumi sportivi o piccoli interventi chirurgici.

Una lezione di l’Akkua Socks training dura circa 45 minuti, durante i quali vengono eseguiti una serie di esercizi con un sottofondo musicale.

 

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