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Dieta per dimagrire

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Dieta per dimagrire

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Dieta per dimagrire: cosa mangiare, consigli ed esempi

ClaudiaL 21 Settembre 2023

Esiste una dieta per dimagrire che funzioni al 100% e che richieda pochi sacrifici? Molte persone vogliono perdere peso e...

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Dieta mediterranea: piramide, cosa mangiare e menu settimanale di esempio

Luca M. 20 Settembre 2023

La dieta mediterranea è un modello nutrizionale, che si ispira essenzialmente alle tradizioni culinarie dei paesi europei, principalmente Italia, Francia, Grecia, Spagna...

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Dieta chetogenica: cos’è, cosa mangiare e menu 21 giorni di esempio

sarapapis 19 Settembre 2023

Sono molti i nutrizionisti che consigliano ai propri pazienti di dimagrire grazie alla dieta chetogenica. Il significato, però, resta ancora...

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Dieta Cram lampo: schema, menu esempio e recensioni

Myriam 15 Settembre 2023

Il mondo delle diete lampo annovera tantissimi schemi alimentari adatti a sgonfiare la pancia e a snellire la silhouette. È...

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Frisbee gioco e professionale: quanto costa e guida alla scelta del migliore

Myriam 5 Settembre 2023

Il frisbee è un gioco semplice e immediato che fa subito divertimento, ma deve essere scelto attentamente per riuscire nel...

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Dieta Plank: testimonianze, menu e schema di mantenimento

valentina 5 Settembre 2023

Quest'oggi vi proponiamo un'altra dieta che permette di dimagrire velocemente e senza difficoltà, si tratta della Dieta Plank, una dieta...

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  • Diete

Dieta del riso: schema, menu settimanale, opinioni e quanti chili si perdono mangiando solo riso

valentina 4 Settembre 2023

Il riso non è solo un alimento buono che si presta a divenire la base di tanti piatti, ma è...

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  • Diete

Dieta Naturhouse: come funziona, prodotti, menu settimanale, costi e recensioni

Myriam 1 Settembre 2023

Dal passato riemergono alcuni programmi dimagranti che possono confondere le idee in assenza di informazioni adeguate. È il caso della...

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  • Rumors

In linea con il gelato: scelta, calorie e dieta del gelato

Luca M. 1 Settembre 2023

Il gelato è un alimento che accompagna l'estate, ma che è protagonista anche in inverno. Fresco, cremoso, artigianale o industriale,...

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  • Diete

Il cioccolato aiuta a dimagrire? Benefici, verità e come consumarlo

valentina 1 Settembre 2023

Una notizia favolosa arriva grazie ad uno studio scientifico per tutti coloro che sono golosi di cioccolato: Questa delizia infatti...

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Come tornare in forma dopo le vacanze senza una dieta estrema: 7 consigli utili

Myriam 31 Agosto 2023

Le vacanze sono spesso all'insegna del relax: si viene meno all'attività fisica regolare e ci si concede qualche sgarro di...

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Per dimagrire si deve dormire bene? Ecco quanto c’è di vero

Carrie 31 Agosto 2023

Gli esperti confermano che per dimagrire non basta solamente un corretto regime alimentare e un pò di movimento. Anche il riposo...

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Piramide alimentare: cos’è, come è suddivisa, a cosa serve e spiegazione

Luca M. 30 Agosto 2023

La piramide alimentare è quel grafico che indica i consumi alimentari giornalieri consigliati per vivere in modo sano e salutare. Ma...

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Dieta vegana: pro, contro, menu di esempio e controindicazioni

agata 29 Agosto 2023

Più che una dieta si tratta di uno stile di vita, in quanto l’alimentazione vegana chiede di eliminare il consumo di...

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Esercizio fisico nel weekend fa bene al cuore: quanto c’è di vero?

Myriam 16 Agosto 2023

L'attività fisica è essenziale per la riuscita di un percorso dimagrante e per mantenersi in salute, ma è soprattutto un...

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10 sport che fanno dimagrire di più e fanno tornare in forma

Myriam 27 Luglio 2023

L'esercizio fisico regolare è un pilastro fondamentale per dimagrire e raggiungere il peso forma, ma non tutte le attività sono...

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Estate in arrivo: 4 consigli e idee per rimettersi in forma

Luca M. 26 Maggio 2023

Rimettersi in forma dopo i lunghi mesi dell'inverno è una necessita che si sente spesso quando arriva la bella stagione....

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Morning Banana Diet: come funziona, regole, opinioni di chi l’ha provata e menu di esempio

Myriam 4 Maggio 2023

Molte diete rivalutano le proprietà delle banane addirittura facendo ruotare lo schema alimentare intorno a questo frutto. Oggi scopriamo la...

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Punching ball per adulti e bambini: da terra o a parete? A cosa serve, quanto costa e come sceglierlo

Myriam 2 Maggio 2023

La boxe, il kickboxing, il muay thai e le altre discipline sportive esercitano un grande fascino, ma richiedono allenamento, concentrazione...

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Qual è la differenza tra estrattori di succo, centrifughe e frullatori tradizionali

Luca M. 25 Aprile 2023

I frullatori e le centrifughe tradizionali operano a velocità tali che il vortice d'aria rischia di abbattere le proprietà nutritive...

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