Le Migliori Applicazioni Per Mantenersi In Forma

Con l’arrivo della bella stagione bisogna,assolutamente rimettersi in forma.Palestre e nutrizionisti sono affollati,ma per perdere peso le strategie non sono certo finite.Anche la tecnoligia ci aiuta a rimetterci in forma.Vediamo assieme alcune delle applicazione per smartphone legate al tema fitness, che aiutano a mantenersi in forma.iFitness:un modo nuovo di tenere sottocontrollo gli allenamenti e le calorie bruciate quotidianamente Questa applicazione al costo di 1,59€, fornisce consigli su esercizi specifici da effettuare in per migliorare una data parte del corpo,o un punto particolarmente critico.

My Personal Trainer: My Personal Trainer:l’applicazione per iPhone che mette a disposizione un programma di diversi yoga, body building, bicicletta, jogging.

MyTrainer: l’applicazione che mette a disposizione un istruttore virtuale che si comporta come un vero personal trainer:spiega come svolgere gli esercizi,calcola le calorie bruciate, e consiglia esercizi specifici e mirati

Meal Snap: un applicazione che consente di avere sempre sotto controllo il numero di calorie introdotte.Basta scattare una foto a quello che abbiamo mangiato, e l’applicazione riconoscerà gli ingredienti del nostro piatto calcolandone le calorie.

 

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