Dieta » Ricette Light » Biscotti Abbracci versione light
Biscotti Abbracci versione light
Di
Paola Stavolone 30 Settembre 2020
A colazione è sempre bello coccolarsi con dei biscotti inzuppati nel latte! Ma bisogna fare attenzione alla loro qualità e quantità.
Oggi vi propongo una linea di biscotti light con ottimi valori nutrizionali e un’ingredientistica di grande qualità.

Ingredienti:
- 80g di farina proteica FiberPasta (o quella che avete in casa);
- 20g di farina di riso;
- 40ml di albume;
- 30g di yogurt greco bianco magro;
- 5ml di olio di cocco;
- due cucchiaini di miele o dolcificante;
- due cucchiaini di cacao amaro in polvere.
Procedimento:
Unire gli 80g di farina a tutti gli altri ingredienti: 20g di farina di riso, 40ml di albume, 30g di yogurt greco bianco magro, 5ml di olio di cocco e due cucchiaini di miele o dolcificante.
Smezzare il composto in due, in una aggiungere due cucchiaini di cacao amaro in polvere.
Creare dei filoncini con l’impasto bianco e l’impasto marrone, unirli a dare la forma tipica del biscotto Abbraccio.
Cuocere in forno a 180 gradi per 15 minuti.
Valori nutrizionali:
Per 1 biscotto abbraccio light:
- Proteine 5g
- Grassi 1.3g
- Carboidrati 7g
- Zuccheri 0.8g
- Calorie 60 ca.
Paola Stavolone
Tutti i post di Paola StavolonePost correlati
DA NON PERDERE
Nuovo
300 Ricette Antinfiammatorie : Un Eccezionale... 6,99 EUR

Nuovo
Il Ricettario della Dieta Mediterranea: 1500... 9,99 EUR

Nuovo
Ricette per la chetogenica mediterranea: oltre 70... 9,99 EUR

Nuovo
Ricette salutari per la friggitrice ad aria Keto:... 5,00 EUR

Nuovo
Ricettario Italiano: Oltre 100 ricette sane e... 4,01 EUR

Nuovo
Le diete che ti hanno rovinato la vita: Come... 8,99 EUR

Nuovo
Dieta Chetogenica per Dimagrire: L'innovativo... 9,50 EUR

Nuovo
Le 100 ricette per il benessere e la forma fisica 9,99 EUR

Nuovo
Le ricette per dimagrire velocemente : 130 ricette... 6,99 EUR

Nuovo
Dolci sani senza zucchero e senza glutine: 50... 16,90 EUR
