Come usare la Momordica per dimagrire
Alcune piante sono poco conosciute, ma possono diventare preziosi alleati contro il peso. Scopriamo come usare la Momordica per dimagrire!
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Per chi non lo sapesse la Momordica charantia è una pianta tropicale e sub-tropicale appartenente alle Cucurbitaceae che nasconde proprietà benefiche.
Sin dai tempi più antichi, infatti, le foglie e i frutti della pianta sono stati usati come rimedio contro l’inappetenza e le infezioni gastrointestinali.
Negli ultimi anni la Momordica charantia è finita sotto i riflettori per la sua capacità di stimolare il metabolismo e favorire il dimagrimento.
Perché la Momordica charantia fa dimagrire?
La Momordica charantia nasconde tantissime proprietà legate alla presenza di principi attivi, acidi grassi, minerali e vitamine.
Non ci resta che scoprire perché assumere Momordica per dimagrire:
- Insulina – La pianta aiuta l’organismo a sfruttare meglio i carboidrati e quindi a tenere sotto controllo la percentuale di insulina. In questo modo è possibile gestire il senso di fame e controllare l’apporto calorico.
- Metabolismo – Tra le proprietà della Momordica spicca la sua capacità di migliorare il metabolismo basale.
- Tossine – Secondo alcuni studi la pianta sarebbe in grado di ridurre il carico di tossine nel corpo e migliorare la funzionalità di apparati e organi.
- Energia – il mix di minerali e vitamine presente è sufficiente per ottenere una carica energetica che ottimizza l’allenamento.
Momordica: Modalità d’uso
La Momordica charantia può essere usata in modi diversi in base alle esigenze e alle abitudini: tisana, spremuta o integratore alimentare.
- Tisana – È sufficiente preparare una tisana di Momordica versando 1 cucchiaio di preparato in 1 litro di acqua bollente, lasciare sobbollire per qualche minuto, filtrare e bere la tisana.
- Succo – I frutti della Mormodica (chiamati Bitter Melon) sono commestibili e possono essere usati per preparare un succo. In alternativa si può acquistare il prodotto in erboristeria oppure online.
- Integratori – La Momordica charantia in capsule contiene l’estratto secco della pianta, ma dovrebbe essere assunta seguendo le indicazioni del produttore.
Momordica charantia: Controindicazioni
Che sia la Momordica integratore o la tisana, l’uso di questa pianta per dimagrire non riserva effetti collaterali o controindicazioni particolari.
In linea di massima, come qualsiasi altro aiuto per dimagrire, dovrebbe essere assunto seguendo le indicazioni del produttore.
Assumere la Momordica in modo errato o in dosi elevate potrebbe causare problemi di natura digestiva, diarrea e gonfiore addominale.
In caso di prodotti a base di Bitter Melon in compresse, considerando l’effetto su glicemia e insulina, sarebbe meglio chiedere il parere medico se si assumono farmaci per il diabete.