Chiave dinamometrica per bici: manuale o digitale? A cosa serve, come funziona, prezzo e come sceglierla
Gli appassionati di bici e i ciclisti sanno benissimo quanto la sicurezza sia importante per riuscire a coprire chilometri e …
Myriam
Frittata di zucchine al forno
La frittata di zucchine al forno è un piatto light e gustoso che non ha proprio nulla da invidiare alla ...
Zaino trail running donna, uomo e bambino: 12, 15 o 20 litri? Offerta e come scegliere il migliore
Il trail running sta conquistando gli appassionati della corsa grazie all’immersione in un ambiente naturale e “selvaggio”. Avere a disposizione ...
Foam Roller: a cosa serve, esercizi, benefici e come scegliere il migliore
Alcuni piccoli attrezzi fitness riescono a potenziare la muscolatura e a favorire il recupero post-workout. Un esempio? Il Foam Roller. ...
Alimenti e integratori bruciagrassi per le diete dimagranti, funzionano davvero?
Mettersi a dieta non è mai semplice, soprattutto nelle prime settimane sembra impossibile riuscire a controllare la fame. Si rischia ...
Dieta ABCDE: cos’è, come funziona, calcolo calorie e cosa sapere
La ricerca della dieta giusta può essere ardua se non si conoscono i pro e i contro di ogni schema ...
Pantaloni da equitazione uomo, donna e bambina/o: caratteristiche, prezzo e come scegliere il pantalone da equitazione
Andare a cavallo fa bene al corpo e alla mente, ma richiede un addestramento e un abbigliamento ad hoc. Scopriamo ...
Body danza classica e moderna: con bretelle o con manica? Taglie, colore, quanto costa e come scegliere il migliore
Il body è un indumento indispensabile per chi balla perché veste come una seconda pelle e sostiene qualsiasi movimento. Scopriamo ...
Elastici fitness migliori: basic con o senza maniglie oppure professionali? Tipi, esercizi, colore e opinioni
Non c’è bisogno di uscire per fare attività fisica e rimettersi in forma grazie agli attrezzi fitness, come gli elastici ...
Parmigiana di zucca light
La parmigiana di zucca light è una valida alternativa alla classica parmigiana: decisamente light e sfiziosa dal punto di vista ...
Dieta Naturhouse: come funziona, prodotti, menu settimanale, costi e recensioni
Dal passato riemergono alcuni programmi dimagranti che possono confondere le idee in assenza di informazioni adeguate. È il caso della ...
Tuta da sci uomo, donna e bambino intera o composta: come sceglierla, quanto costa e offerte
La montagna affascina tutti con i suoi paesaggi, la neve fresca e le piste da sci, ma richiede un abbigliamento ...
Sacco da boxe: gancio, staffa o pedana da terra? Economico o professionale? Opinioni, offerta e prezzo
Il pugilato dà molte soddisfazioni sia dal punto di vista fisico che sotto il profilo mentale. Ma come scegliere il ...
Scarpe Crossfit uomo e donna: economiche o performanti? Che scarpe usare per fare Crossfit e come trovare le migliori
Le scarpe rappresentano un supporto importante quando si fa sport, ma andrebbero scelte in base al tipo di attività. Scopriamo ...
Arco e frecce: base o professionali? Quanto costa un arco con le frecce e come sceglierlo
I film di genere avventura prima e le attività dei villaggi vacanze dopo hanno mostrato il fascino del tiro con ...
Magnesite: liquida, granulosa o in polvere? Cos’è, a cosa serve, quanto costa e quale magnesite comprare
Il sudore può diventare un nemico insidioso quando si parla di cross training, sollevamento pesi e arrampicata. Per fortuna c’è ...
Migliori scarpe da pallavolo uomo, donna e bambino: basse o alte? Economiche o professionali? Quanto costano e come sceglierle
La pallavolo è uno sport coinvolgente che permette di allenarsi e di imparare a fare “gioco di squadra”. Scopriamo come ...
Dieta Grabby food: cos’è, come funziona e cosa mangiare
I cambiamenti dello stile di vita devono essere seguiti da altrettante modifiche nell’approccio alimentare se si vuole restare in forma. ...
Miglior zaino porta bambino trekking e montagna: prezzo e guida alla scelta
I genitori amanti del trekking fanno fatica a rinunciare alla loro passione e a non condividerla con i piccoli di ...
Scaldacollo uomo, donna e bambino: estivo o invernale? Cotone, lana o tessuto termico? Elegante o colorato? Guida alla scelta
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Seppie in umido e piselli
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