La Dieta della Limonata, – 9Kg in 10 giorni
Una dieta famosissima è la Dieta della Limonata, un programma alimentare dietetico e al tempo stesso disintossicante ideato da Stanley Burroughs. Questa dieta promette una perdita di 9 kg in 10 giorni.
Per Stanley Burroghs con la Dieta della Limonata non solo si perde peso ma si alleviano i dolori cronici del corpo, ci si disintossica, e si eliminano tossine.
La Dieta della Limonata è un regime dietetico drastico e duro. Per 9 giorni sono banditi tutti i cibi solidi e per il periodo della Dieta bisogna bere 6 bicchieri di bevanda al succo di Limone.
Questo beverone al limone deve essere così composto:
- 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero bio
- 1/10 di cucchiaio di pepe di cayenna
- 3 hg di acqua filtrata
Dopo questi nove giorni i cibi solidi vanno reintrodotti gradualmente. Si comincia prima con le zuppe di verdure poi con la frutta, e infine la verdura.
Questa Dieta permette una rapida perdita di peso ma si perde soprattutto massa grasssa.
La dieta è priva di calorie ma anche di vitamine, minerali, proteine, carboidrati, fibre e di tutti i nutrienti essenziali.
