In forma con la Dieta Jenny Craig

In molti si domandano come fanno le star di Hollywood a tornare in forma dopo una gravidanza. Semplice: il segreto, si chiama Jenny Craig. 

Jenny Craig altro non è che la nutrizionista , che nel 1983 ideò  la Dieta Jenny, seguita da molti vip come Mariah Carey,  Kirstie Alley e tanti altri ancora. Il programma ideato dalla nutrizionista, prevede una reale perdita di peso, in soli 28 giorni.

In America esistono vari centri di dimagrimento Jenny Craig, ma si può fare anche da casa, dal momento che sul sito ufficiale, si può acquistare a 30 dollari il programma personalizzato, che prevede anche il consulto settimanale dell’esperto. La Dieta Jenny non è per nulla povera anzi prevede il consumo di  frutta, verdura e cereali,carne, pesce, uova, legumi, pollame e frutta secca. Sono invece limitati  i derivati del latte, i grassi saturi e i cibi che contengono sodio. La pizza e la cioccolata sono concessi.

Come abbiamo già detto, il programma della dieta si può acquistare online e maggiori informazioni si trovano sul sito jennygraig.com.