Dieta vegana: pro, contro, menu di esempio e controindicazioni
Più che una dieta si tratta di uno stile di vita, in quanto l’alimentazione vegana chiede di eliminare il consumo di...
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Il dolcificante fa male? Dolcificanti naturali e sintetici, calorie, pro e contro
Sappiamo bene che i nemici giurati di qualsiasi dieta sono i dolcificanti. Ma non bisogna fare di tutta l'erba un...
Sale: perché fa male, quale usare e dieta senza sale
Inutile sottolinearlo: il sale piace a tutti, e difficilmente si riesce a farne a meno. Eppure è risaputo che a...
Il finocchio fa bene? Proprietà, benefici, calorie e dieta del finocchio
Il finocchio è l'ortaggio perfetto per chi è a dieta o comunque tiene sott'occhio la bilancia; infatti ha molte virtù...
Dimagrire in modo sano e salutare
Spesso si ha la tendenza a seguire un'alimentazione poco corretta, ricca di piatti salati e super conditi. Ma come si...
Granite: Ricette e valori nutrizionali
Diciamo pure che le granite allietano le giornate estive e rompono lo schema dei mesi più freddi. Ma quante calorie...
Aceto di mele e di vino: Pro e contro
Da tempo sentiamo parlare dell'aceto come di un ottimo alleato dell'organismo. Ma aceto di mele e di vino o uno...
Dieta personalizzata
La dieta personalizzata è la soluzione a diete e regimi alimentari che molte volte, anzi quasi sempre, ci impongono cibi...
Abbassare il colesterolo: Maggio è il mese ideale
L'ipercolesterolemia o per meglio dire il colesterolo alto, è un problema che affligge molte persone. Sicuramente l'inverno aumenta il rischio...
Dimagrire con i rassodanti naturali
Quando decidiamo di seguire una dieta o regime alimentare atto a perdere qualche chilo e recuperare, magari in fretta, il...
Dimagrire dopo Pasqua, scegli la dieta giusta
Le vacanze pasquali sono terminate purtroppo, e si torna alla vita frenetica di sempre. La Pasqua però, il più delle...
Dieta del biscotto
Di diete davvero strane se ne sentono in giro, ma quella del biscotto, forse, le batte tutte. Stiamo parlando della...
Dieta Simeons
La dieta Simeons prende il nome dal suo creatore, il dottore inglese che negli anni cinquanta diede vita a...
Dieta Beverly Hills
In passato ci siamo occupati, anche se brevemente, della dieta Beverly Hills, un breve accenno a quella che rientra...
Le alici: Gustose e salutari
In tema di dieta e di prodotti sani per il nostro organismo, non possiamo non occuparci di un prodotto, un...
Farina di Guar: Proprietà e caratteristiche
Il Guar, il cui nome scientifico è Cyamopsis tetragonolobus, indica una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle leguminose. La sua...
Pistacchi: Buoni e nutrienti
Si è svolta proprio nei giorni scorsi, precisamente il 26 di Febbraio, il World Pistacchio Day, giornata mondiale dedicata proprio...
A dieta con l’avocado: Toccasana per la salute
Per tutti gli amanti dell'avocado, vi sono buone notizie: una ricerca americana lo descrive come un toccasana per la salute....
Latte: Scegli quello vegetale per mantenerti in forma
Il latte può, in alcuni casi e su alcuni soggetti, dar vita a vere e proprie intolleranze alimentari. È un...
I legumi: Nutrienti e senza grassi
Stanchi di mangiare sempre le stesse cose? Beh è un pensiero di molti che non sanno mai cosa portare in...