Le proprietà del tè verde per dimagrire
Il té verde si ricava dai germogli delle foglie giovani della pianta conosciuta come “Camellia Sinensis“: esso è conosciuto per i numerosi effetti benefici che ha sulla nostra salute. In questi ultimi anni si è scoperto che è possibile usare il tè verde per dimagrire. Ma è proprio vero che il tè verde fa dimagrire?
Innanzitutto, grazie al contenuto di flavonoidi (sostanze antiossidanti che ci proteggono dall’infarto), la miscela verde ha effetti positiva sul cuore e aiuta a combattere i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo. Bevendo il tè verde si riduce anche il rischio di arteriosclerosi del 50% e si aiuta a prevenire i tumori alla mammella, ai polmoni, all’esofago e alla prostata.
Tè verde per dimagrire: funziona?
Non solo: il tè verde migliora la flora batterica intestinale e aiuta a dimagrire, in quanto aumenta la velocità con cui l’organismo brucia i grassi. Gli effetti dimagranti benefici del tè verde derivano non solo dalla presenza dalla teina presente , ma anche dalle catechine, che aumentano la termogenesi: il nostro corpo produce più calore e, perciò, brucia più grassi, senza provocare alcun effetto negativo sul cuore e sul sistema nervoso.
Non bisogna dimenticare che il tè verde ha proprietà antibatteriche: ad affermarlo è un gruppo di scienziati egiziani della Facoltà di Farmacia dell’Università di Alessandria, secondo i quali, prendere gli antibiotici bevendo tè verde triplicherebbe la loro efficace nel combattere i batteri che hanno sviluppato resistenza al farmaco.
Il tè verde riserva controindicazioni solo in caso di assunzione di farmaci, ipersensibilità particolari o stati di agitazione o insonnia. In tutti i casi, è necessario preparare la bevanda in modo corretto per mantenere inalterati i suoi principi attivi: scalda l’acqua fino ad una temperatura di 70-80° C, versa un cucchiaino di foglie di tè per ogni persona, e lascia in infusione per almeno 4-5 minuti.
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È possibile sfruttare le proprietà del tè verde sorseggiando la bevanda oppure consumando un integratore alimentare. Scopriamo insieme quali sono i migliori prodotti a base di tè verde proposti da Amazon!
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