Completi pole dance: economici o professionali? Come scegliere e dove comprare top, culotte e short per pole dance
La pole dance ha conquistato le abitudini di allenamento di molti sportivi grazie all’allenamento completo ma divertente e alle figure acrobatiche. Scopriamo quali sono i completi pole dance migliori!
Un po’ ginnastica e un po’ danza: la pole dance è una disciplina sportiva che sta conquistando molte donne (ma anche molti uomini).
Da un lato allena la forza, la coordinazione e la flessibilità per permettere la realizzazione delle figure acrobatiche mentre dall’altro lato fa bruciare calorie e scolpisce il corpo. Tutto divertendo.
Corsi e lezioni private insegnano come eseguire i vari movimenti e muoversi attorno al palo, ma richiedono un abbigliamento adatto.
È necessario munirsi di un completo pole dance in modo da godere di un’elevata libertà di movimento e assicurarsi la giusta aderenza al palo (data dalla nostra pelle).
La proposta di completi da pole dance è vasta e variegata, ma questo non fa altro che aumentare i dubbi in fase di scelta.
I benefici della pole dance
La pole dance è una disciplina sportiva che apporta benefici sia a livello fisico che sotto il profilo psicologico. Come cambia il corpo con la pole dance? Quale influenza ha sulla mente?
Chi si chiede che fisico fa venire la pole dance deve sapere che attiva la maggior parte della muscolatura del corpo e quindi scolpisce il fisico (spalle, schiena, braccia, petto, addominali, glutei, gambe e interno coscia).
A livello fisico migliora il sistema cardiovascolare, favorisce il controllo del peso corporeo e aumenta il livello di resistenza agli sforzi fisici.
Dal punto di vista mentale, oltre a potenziare la capacità di concentrazione, i miglioramenti fisici aumentano l’autostima e migliorano il rapporto con se stessi e gli altri.
Chi non può fare pole dance? Questa disciplina è adatta a tutti perché fornisce la preparazione fisica necessaria a volteggiare sul palo poco per volta.
Perché indossare un completo da pole dance?
I completi per pole dance sono capi di abbigliamento appositamente pensati per coprire e avvolgere il corpo quel tanto che basta a lasciare libertà di movimento e aderenza al palo.
Solitamente si tratta di abbinamenti di top e culotte o shorts per le donne e pantaloncini per gli uomini pensati per lasciare scoperti più centimetri di pelle possibile in modo da assicurare il giusto livello di aderenza al palo. D’altro canto, la nostra pelle è l’unica in grado di garantire tale aderenza.
L’abbigliamento da pole dance permette anche di vedere meglio la posizione delle braccia, del tronco e delle gambe ed eventualmente aggiustare il tiro.
Come trovare i completi per pole dance migliori
Non tutti i completi pole dance sono uguali e saper valutare alcuni aspetti può aiutare a fare la scelta giusta. Ecco qualche dritta per iniziare a fare pole dance con il completo giusto:
Materiali
Uno dei primi aspetti da considerare per scegliere un completo da pole dance è il materiale perché da esso dipende la vestibilità e il livello di comfort.
La differenza tra i materiali dei completi pole dance donna (e uomo) e i materiali dei normali capi sportivi è che top, culotte o short per pole dance (e i pantaloncini per gli uomini) sono realizzati con materiali di qualità e foderati come un costume.
Per il resto, le aziende che realizzano capi per pole dance utilizzano la lycra e altri materiali adeguati (leggeri, elasticizzati, resistenti e dotati di una buona traspirabilità), oltre a inserire imbottiture integrate, cuciture in zone strategiche e sistemi di regolazione.
Vestibilità
Un aspetto importante da valutare in fase di scelta è senza dubbio il fattore “vestibilità” sia del top che della culotte o dello shorts (vale lo stesso per i pantaloncini corti tipo boxer).
Né troppo stretto né troppo largo. Il completo pole dance deve essere abbastanza aderente da coprire bene il seno e il lato B nel caso della donna e la parte sotto la vita nel caso dell’uomo, ma non deve stringere troppo altrimenti potrebbe creare fastidio.
È possibile scegliere tra capi senza sistemi di regolazione (spalline al top e lacci regolabili ai pantaloncini) e completi da pole dance con bretelle e lacci regolabili.
Per il resto, i sistemi di regolazione e l’ampiezza della scollatura del top e la scelta della vita (culotte pole dance vita alta o bassa) o del taglio della sgambatura dipendono dal livello di comfort e dalla pratica acquisita.
Stile
Design basic, stile sexy, tinta unita, fantasia, pattern geometrici e così via: non c’è una vera e propria regola quando si parla di stile del completo pole dance.
La scelta dello stile è puramente personale, ma sarebbe meglio usare un completo dal design basic per l’allenamento e comprare un modello più audace in caso di esibizione in pubblico.
Prezzo
Il prezzo varia da modello a modello in base alle caratteristiche e alla marca, andando da meno di 20 euro per i completi pole dance economici fino a superare i 60 euro dei completi per pole dance professionali.
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Quali sono i completi da pole dance migliori? Semplicemente i modelli che rispondono meglio alle esigenze personali sia per caratteristiche che per budget.
Dove comprare completi pole dance? È possibile scegliere tra i completi pole dance Decathlon e simili, quelli venduti nei negozi specializzati o quelli per pole dance nella categoria abbigliamento degli shop online.
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