Rimedi naturali contro il meteorismo

Il meteorismo è un disturbo molto diffuso. Si caratterizza con gonfiore addominale e difficoltà digestive, in alcuni casi associate a colite e stitichezza.

Per alleviare il disturbo, di grande aiuto è quest’infuso: versa in una tazza di acqua bollente 2 cucchiaini di semi di anice, copri e lascia riposare per 10 minuti, poi filtra. Puoi berne fino a tre tazze al giorno.

Per potenziare la sua azione aggiungi 10 grammi di foglie di menta piperita, 7-8 gr di finocchio e altrettanti di cumino. Assumine 2 tazze al giorno dopo i pasti principali.