Quali sono le erbe che aiutano a dimagrire?

Molte diete dimagranti richiedono che siano coadiuvate dall’assunzione di tisane che propongono un’azione dimagrante.

Sull’argomento merita di essere fatta molta chiarezza, in quanto non esistono erbe ‘brucia grassi’, ma erbe in grado di velocizzare il metabolismo e quindi di aiutare il drenaggio dei liquidi e il conseguente scioglimento dei tessuti adiposi.

Le erbe per dimagrire velocemente

Si tratta di erbe che sanno svolgere delle funzioni molto importanti nell’organismo, come quella di offrire una sensazione di sazietà, che agiscono a livello drenante contrastando la ritenzione idrica, la cellulite e la pelle a buccia d’arancia e di erbe che aiutano a controllare gli stati nervosi indotti dalla fame. Di erbe brucia grassi autonome non ne esistono in natura, in quanto si tratta di vegetali che svolgono un importante effetto coadiuvante e che, per questo motivo, vengono assunti durante la dieta per renderla più veloce, attiva ed efficace. Le erbe più utili per coadiuvare la dieta dimagrante sono, in ogni caso, le seguenti:

– l’agnocasto: un’erba speciale particolarmente impiegata per sedare gli stati di fame nervosa e in infuso per contrastare i problemi di sovrappeso dovuti agli sbalzi ormonali;

– l’angelica, una pianta impiegata perché possiede delle virtù sfiammanti del sistema digerente, favorisce la digestione e la rende più veloce;

– l’anice, particolarmente adatto a chi ha la necessità di sgonfiarsi in modo naturale;

i fiori di arancio dolce, regali della natura che aiutano a velocizzare il metabolismo e che attuano un importante effetto depurante nell’organismo;

– la bardana, pianta impiegata da millenni contro l’eccesso di zuccheri e molto importante per il drenaggio dei liquidi;

– il tarassaco, pianta amarotica che depura il fegato e aiuta il funzionamento degli organi vitali. Il tarassaco stimola in modo intenso la diuresi, quindi viene impiegato per contrastare la ritenzione idrica e la conseguente cellulite;

– il carciofo e il cardo, vegetali che, come il tarassaco, agiscono in forma depurante dell’organismo, stimolano la formazione di succhi gastrici e quindi facilitano la digestione, che diventa più semplice e leggera.

Come abbiamo potuto notare, si tratta di erbe speciali, che svolgono azioni fondamentali e coadiuvanti del dimagrimento. Una buona assunzione di queste erbe può davvero migliorare la dieta ipocalorica, renderla più efficace e mirata.

In pratica si tratta di vegetali che rendono il percorso più leggero e importante, nonché elevano il livello di benessere aiutando le persone a dieta a ritrovare un ottimo stato di salute.

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ValeriaM

Informazioni sull'autore
Laureata in Filologia Classica, da sempre appassionata di scrittura e copywriting. Classe 1989, ama leggere, andare al cinema e a teatro, allevare cani e gatti e mangiare i biscotti di Bellagio.
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