La dieta della banana per perdere peso: come funziona e schema
Le banane sono un frutto molto speciale, leggermente più calorico della media e per questo eliminato a favore di altri...
ValeriaM
Laureata in Filologia Classica, da sempre appassionata di scrittura e copywriting. Classe 1989, ama leggere, andare al cinema e a teatro, allevare cani e gatti e mangiare i biscotti di Bellagio.
Dieta Scarsdale: come si fa, menu settimanale e testimonianze
Se stavate cercando una dieta semplice, di grande popolarità e che promette risultati in tempi rapidissimi, ecco a voi la...
La dieta senza glutine fa dimagrire?
Migliori prodotti senza glutine Molte persone compiono una scelta alimentare speciale, in quanto preferiscono eliminare i cibi che contengono glutine...
Dieta a punti: cos’è, come funziona, tabella alimenti, pro e contro
La dieta a punti è stata messa a punto negli anni '70 dal dietologo Guido Razzoli e si basa sull'assegnazione...
Fasce per dimagrire: funzionano? Quanto sono efficaci le fasce dimagranti?
Le fasce per dimagrire possono aiutare nel processo di dimagrimento e di tonificazione. Ma le fasce dimagranti servono davvero o...
Test Dna per dimagrire con la dieta Genetica, funziona? Opinioni, recensioni e benefici
Molte, anzi moltissime sono le diete fra le quali possiamo scegliere se vogliamo perdere peso, ma la dieta del DNA...
L’orzo fa ingrassare? Ecco tutte le sue proprietà benefiche e dimagranti
L' orzo è un cereale speciale, in quanto presenta delle proprietà curative, dimagranti e cosmetiche che meritano di essere analizzate con...
La dieta del sonno per dimagrire: benefici e consigli per dormire meglio
Ecco una dieta che sicuramente piacerà a tutti: la dieta del sonno! Di cosa si tratta esattamente? Dormire bene e...
Bacche di Acai per dimagrire: funzionano?
Le bacche sono alimenti vegetali che vengono impiegate dalla notte dei tempi come nutrimento, ma anche come fonte di sali...
Calcolo peso ideale e fabbisogno calorico giornaliero
Iniziamo facendo un po' di chiarezza sui termini. Leggiamo e sentiamo spesso parlare di peso forma, peso ideale, normopeso e...
La dieta Gift per dimagrire senza stress e senza contare le calorie
Per la prova costume di quest'anno, sperimentiamo la dieta GIFT: l'acronimo deriva da Gradualità, Individualità, Flessibilità e Tono. Si tratta di un...
Ecco la dieta F2 che fa bene alla salute e all’ambiente
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Il successo della dieta sta tutto nei nostri social
Un nuovo studio americano sottolinea l'importanza dei social e del nostro atteggiamento nel fallimento o meno di una dieta dimagrante...
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Ecco perché i cereali integrali fanno dimagrire
Lo abbiamo sentito ripetere più volte, da più campane: i cereali integrali non solo fanno bene alla salute, ma fanno...
L’esercizio fisico da solo non aiuta a perdere peso e a dimagrire
Sfatiamo un mito che ci sentiamo ripetere da sempre: fare sport NON fa dimagrire, o per lo meno fare soltanto...
Bere tanta acqua fa bene? Attenzione agli eccessi
È indubbio che bere acqua faccia bene, ma non bisogna esagerare. Ogni dieta, da quella ipocalorica a quella iperproteica, consiglia...
Perché mangiare pasta regolarmente fa bene alla salute
C'è chi la demonizza, chi dice che fa ingrassare, chi proprio la elimina dalla sua dieta. Eppure, mangiare pasta regolarmente...
La dieta ideale per gli studenti: verdure, legumi e cioccolato fondente
Tutti gli studenti se lo chiedono, almeno una volta, durante il loro percorso scolastico: "cosa posso mangiare per essere più...
Dimagrire senza sforzi: Xand van Tulleken ci spiega come si fa
È possibile dimagrire senza sforzi? Secondo un esperto inglese, Xand van Tulleken, sì, è possibile, e si tratta anche di...