Per conservare una pelle giovane e tonica il primo segreto è nella dieta: vi proponiamo, un piano alimentare sano ed equilibrato da seguire per una settimana, che vi permetterà di perdere una taglia e di mantenere la pelle giovane e luminosa. Durante la settimana, potrete alternare liberamente i menù proposti a seconda dei vostri gusti personali:
Colazione: una tazza di tè verde o tè al limone, 5 biscotti secchi; oppure una coppetta di mirtilli o frutti di bosco al naturale, una spremuta di arancia o di pompelmo.
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Tag: antiossidante, invecchiamento, pelle
