Per assicurare il corretto svolgimento delle attività metaboliche è necessario idratare l’organismo, fornendo una quantità giornaliera di acqua, sali e vitamine: quando il corpo è disidratato, la circolazione rallenta, provocando un affaticamento delle vene, delle arterie e dei capillari; la conseguenza sarà una sensazione di gonfiore e di formicolio (concentrato soprattutto negli arti inferiori).
Questo disturbo nel tempo può compromettere l’elasticità dei vasi sanguigni, provocando la formazione di ritenzione.
Un aiuto agli organi della circolazione ed un’azione rinforzante è svolta dagli antocianosidi contenuti nei mirtilli che aiutano a rinforzare le pareti delle vene: un bicchiere di succo di mirtillo bevuto ogni mattina, (almeno 30 minuti prima della colazione), rappresenta un vero e proprio elisir per la salute delle tue vene.
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Tag: circolazione, sangue, vene
