Papaia: miniera di antiossidanti
La papaia contiene un’enzima , capace di disgregare le proteine facilitandone la digestione. La papaia è una miniera di antiossidanti: …
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Avocado: ripara il collagene e migliora l’elasticità
L’avocado ha un alto tenore di grassi buoni, prevalentemente l’Omega 3, dalle virtù rielasticizzanti. Contiene vitamine (A, C, E, B), ...
I semi di girasole: uno scrigno di minerali utili per l’estate
I semi di girasole, ottenuti da colture biologiche possono essere consumati al naturale: l’indice calorico è alto ma sono un ...
Il pomodoro: l’ortaggio della salute
Il pomodoro è un ortaggio dalle mille risorse. Innanzitutto è ricco di vitamina A, C e sali minerali. Ma il ...
