I sette luoghi comuni da sfatare sul cibo
Esistono molti luoghi comuni sul cibo che meritano di essere sfatati, in primis perché non sono veri e in seconda...
Dieta e Salute
L’app della supermodella per dimagrire
Sappiamo che le modelle sono specialiste della forma fisica, perché la loro professione richiede che sfoggino un fisco magro e...
Cibo spazzatura? Rallenta le funzioni mentali
Che il cibo spazzatura non è positivo per l'organismo, questo ormai è risaputo e non deve sorprendermi se ogni giorno...
I segreti dell’olio di Krill
Nel nostro presente si stanno affacciando molti cibi nuovi, che sono frutto dell'apertura dei confini extraeuropei e anche della globalizzazione....
Camminare in modo irregolare aiuta a perdere peso
La perdita di peso è un obiettivo che può essere raggiunto solo grazie alla sinergia fra la giusta dieta e...
Contare i bocconi aiuta a dimagrire?
Molto spesso i piani dietetici si associano a delle pratiche che possono aiutare a perdere peso in modo più facile...
Come dimagrire in coppia
Dimagrire è un'avventura speciale e può essere utile cercare di farlo con il partner se l'intento è comune. Spesso entrambi...
Dieta squilibrata dei giovani
I giovani sono molto spensierati, molti di loro non hanno neppure il rispetto per il proprio corpo e per la...
Gli alimenti vegan che fanno bene alla salute
Anche se non siamo votati ad una dieta vegan, alcuni alimenti che ne fanno parte potrebbero essere molto importanti e...
Ridurre i grassi non fa dimagrire: bocciate le diete low fat
L'eterna sfida fra le diete low fat e le diete low carb è arrivata ad una svolta. Da sempre i...
Alghe e insetti sono i cibi del futuro?
Si chiama 'novel food' e sembra essere la nuova frontiera dell'alimentazione, che passa con nonchalance dagli insetti alle larve, dalle...
Acqua Detox per depurarsi e dimagrire!
L'acqua detox è un'acqua aromatizzata alla frutta che serve per depurarsi e funziona anche da valido supporto durante le diete...
L’OMS avvisa: würstel e salsicce sono cancerogene
L'Organizzazione Mondiale della Sanità - OMS - ha stilato e diffuso una 'black list' degli alimenti che possono essere considerati...
OMS: Carne rossa e insaccati come fumo e amianto
L'Organizzazione Mondiale della Sanità continua a effettuare le sue ricerche sul cancro. Ha stilato una tabella indicando quali sono gli...
Dieta, i 5 miti da sfatare!
L'obesità è un problema serio e riguarda purtroppo, stando alle ultime statistiche del 2014, il 42% degli adulti italiani. Per...
L’albero rosso per dimagrire
La natura mette a nostra disposizione tanti prodotti che aiutano a ricercare il peso forma, ma anche a migliorare il...
I cibi che fanno bene alle ossa e ai denti
L'alimentazione è la prima medicina dell'uomo, perché alimentandosi in modo sano e bilanciato si può ricercare un ottimo stato di...
L’alimentazione biologica, gli esperti la consigliano
I prodotti bio sono ormai sempre più diffusi al giorno d'oggi. Questo settore si è incrementato notevolmente negli ultimi anni....
Ortoressia: di cosa si tratta?
Grazie ad un'informazione sempre più ricca e specifica, molte persone hanno scelto di cambiare il loro approccio alla dieta e...
Congelare il cibo, il modo migliore per farlo
Quest'oggi vedremo i metodi migliori per congelare il cibo e di conseguenza, ritardare il suo periodo di scadenza e non...