ClaudiaL

Dimagrire con l’aceto di mele

Secondi alcuni studi l’aceto di mele è utile per perdere peso. Basta assumerlo integrando all’interno dell’alimentazione per cominciare a godere ...

Riso basmati: perché assumerlo e come

Il riso basmati è presente nell’alimentazione dell’uomo da tempi remoti. Questo alimento è coltivato in Pakistan, India e negli Stati ...

Pesce azzurro: quali sono i benefici?

Il pesce azzurro dispone di molteplici proprietà benefiche e il suo consumo è utile al corpo. Un regime alimentare nel ...

I pop-corn fanno male?

Vi siete mai soffermati a pensare sui benefici (o le controindicazioni) che offrono i pop corn? Ovvero: per il nostro ...

10 antinfiammatori naturali

Moltissimi alimenti che abbiamo la possibilità di acquistare quando andiamo a fare la spesa, sono indicati per il nostro benessere, tutto ...

Ecco i migliori antiage per le tue ossa

Alimenti sani come verdura e frutta offrono grandi vantaggi al corpo umano. Un esempio? Il rafforzamento dell’apparato scheletrico! E questo ...

Vitamina A: benefici e controindicazioni

Un sano regime alimentare necessita di molte vitamine e tra queste non può certo mancare la vitamina A. Questa sostanza ...

Perdere peso con i cibi autunnali

Nella stagione dell’autunno potrete trovare molti cibi utili per dimagrire e allo stesso tempo super salutari. È importante anche variare ...

Mal di testa: 9 alimenti che lo scatenano

Sapevate che alcuni alimenti possono causare mal di testa? Proprio così, determinati cibi possono facilitare la comparsa di questo disturbo ...

Cibi diuretici, quali sono i migliori?

Eliminare i liquidi in eccesso non sempre è facile come in molti possono credere. Inoltre bisogna anche contare che ci ...