Dieta FODMAPS: significato, alimenti e menu settimanale
Da anni la la dieta FODMAP viene proposta come soluzione per la pancia gonfia e il meteorismo dovuti al colon …
ClaudiaL
Combattere la fame nervosa: rimedi e tecniche per controllare i sintomi
La fame nervosa, a differenza di quante persone comunemente credono, non è un problema che riguarda solo chi sta seguendo ...
Dieta ipoglicemica: cos’è, cosa mangiare e menu
La glicemia se trascurata può portare a diverse complicanze. La causa è la percentuale elevata di glucosio nel sangue. La ...
Collagene da Bere o collagene liquido opinioni. Funziona davvero come antirughe?
Per sfruttare a pieno le potenzialità antirughe del collagene da bere, è importante effettuare un acquisto consapevole, scegliendo i migliori integratori ...
Dieta Tisanoreica: programma, opinioni, pro e contro
La dieta tisanoreica nasce dall’idea di Mech Gianluca di associare una dieta dimagrante ipoglucidica all’utilizzo di alcuni estratti ottenuti grazie ...
Benefici delle cozze: proprietà, controindicazioni e ricette
Le cozze non hanno bisogno di presentazioni perché sono amati da tutti o almeno da gran parte della popolazione mondiale. ...
Dimagrire con l’aceto di mele
Secondi alcuni studi l’aceto di mele è utile per perdere peso. Basta assumerlo integrando all’interno dell’alimentazione per cominciare a godere ...
8 consigli per arrivare in perfetta forma all’estate
Pochi mesi prima che inizi l’estate scatta il panico per la prova costume. La maglia che mette in evidenza la ...
9 proprietà del limone che forse non conosci
Il limone è un alimento apprezzato per la sua composizione chimica. È un antiossidante utilissimo per il corpo. Come se ...
Riso basmati: perché assumerlo e come
Il riso basmati è presente nell’alimentazione dell’uomo da tempi remoti. Questo alimento è coltivato in Pakistan, India e negli Stati ...
Pesce azzurro: quali sono i benefici?
Il pesce azzurro dispone di molteplici proprietà benefiche e il suo consumo è utile al corpo. Un regime alimentare nel ...
I pop-corn fanno male?
Vi siete mai soffermati a pensare sui benefici (o le controindicazioni) che offrono i pop corn? Ovvero: per il nostro ...
10 antinfiammatori naturali
Moltissimi alimenti che abbiamo la possibilità di acquistare quando andiamo a fare la spesa, sono indicati per il nostro benessere, tutto ...
Alimenti con vitamina D, quali sono i principali?
La vitamina D è sicuramente una delle più importanti sostanze che ci occorrono per vivere bene. Conosciuta anche come vitamina ...
Khmeli Suneli: la tisana dalle proprietà sedative!
Il Khmeli Suneli è un rimedio naturale contro numerosi problemi che possono interessare la nostra salute. Nonostante il nome suoni un ...
Zucchero di canna, è davvero migliore di quello bianco?
Lo zucchero è un dolcificante che utilizziamo continuamente nella nostra vita. Tale ingrediente però genera dipendenza e questo ormai è ...
Ecco i migliori antiage per le tue ossa
Alimenti sani come verdura e frutta offrono grandi vantaggi al corpo umano. Un esempio? Il rafforzamento dell’apparato scheletrico! E questo ...
Vitamina A: benefici e controindicazioni
Un sano regime alimentare necessita di molte vitamine e tra queste non può certo mancare la vitamina A. Questa sostanza ...
Perdere peso con i cibi autunnali
Nella stagione dell’autunno potrete trovare molti cibi utili per dimagrire e allo stesso tempo super salutari. È importante anche variare ...
Tisane per la menopausa: 4 suggerimenti per voi!
In questo articolo vedremo alcune tisane da poter utilizzare contro i fastidi della menopausa. Sono rimedi naturali che possono aiutarvi ...
Mal di testa: 9 alimenti che lo scatenano
Sapevate che alcuni alimenti possono causare mal di testa? Proprio così, determinati cibi possono facilitare la comparsa di questo disturbo ...
Le carote aiutano davvero a dimagrire? Scopriamolo subito
La carota è un ortaggio che non dovremmo mai evitare di consumare. In moltissime diete alimentari la possiamo trovare e ...
