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Diete e consigli scritti da Zenit

Attività fisica e palestra 2014: Zumba Fitness e Pole dance

Quando stava per cominciare la vostra estate, che ormai è solo un lontanissimo ricordo, vi avevamo consigliato molti rimedi per riuscire a perdere peso in ...

Meno 3 kg per essere in forma a Natale e Capodanno

In ogni casa inizia l’ansia pre-festiva che angoscia le persone prima di ogni avvenimento importante. Natale, ed anche Capodanno, sono ormai dietro l’angolo e, di ...

Cattive abitudini alimentari: i comportamenti evitare

Volete dimagrire? Non serve fare una dieta estrema, come le ultime alla moda, bensì il primo fattore da prendere in considerazione è la vostra abitudine ...

Dimagrire prima di Natale, ecco come riuscirci

L’estate è del tutto finita! E’ arrivato il freddo, quello che vi permette di farvi coccolare da indumenti pesanti. Per molte persone non si tratta ...

E’ il momento di perdere peso? Ecco come accorgersene

Perdere peso, per la maggior parte delle persone, è un’operazione impossibile. Non preoccupatevi, non siete gli unici che non riescono a dimagrire, ma il primo ...

Dolore di stomaco: cosa mangiare e cosa evitare

Molto spesso soffrire del classico “bruciore di stomaco”? Quasi tutte le persone hanno dovuto sopportare tale problematica che quotidianamente colpisce. Solitamente le cause sono da attribuire ...

Zucca, un fenomenale prodotto di bellezza

La notte del 31 ottobre avrete festeggiato la famosa festa di Halloween, giorno in cui le zucche sono protagoniste! Proprio pochi giorni fa, vi abbiamo ...

Combattere l’insonnia causata dall’ora legale

Siete pronti a spostare il vostro orologio indietro di un’ora? Tale operazione comporterà una minore presenza della luce durante le giornate che le farà sembrare ...

Piedi che emanano cattivo odore? Ecco i migliori rimedi naturali

I cattivi odori provenienti dal vostro corpo potrebbero causare forti imbarazzi. Addirittura molte persone tendono ad isolarsi dagli altri a causa di questa terribile problematica. ...

Una dieta per rimanere incinte: consigli per uomini e donne

Rimanere incinte è molto semplice, per svariate donne. Proprio per questo motivo esistono degli anticoncezionali per chi non vuole assolutamente avere figli, ma non possono ...

I migliori rimedi per aumentare la durate del rossetto

Non molti giorni fa vi abbiamo aiutato a risolvere uno dei problemi che colpiscono le donne. Non stiamo parlando di fastidi fisici, bensì dell’apparenza che ...

Cosa mangiare per prevenire l’influenza

Prima che l’influenza stagionale ci colpisca, mettiamoci al riparo e preveniamola. Come? Con la giusta alimentazione, ovviamente. Secondo le statistiche circa 6 milioni di italiani ...

Gli errori che fanno fallire la dieta

Quante volte capita di iniziare una dieta, ma di non riuscire ad ottenere i risultati prefissati? Decisamente spesso. Può capitare di perdere meno chili del ...

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