Pranzo al sacco estivo: 5 idee di pasta fredda
Pianificare il pranzo durante i mesi estivi richiede strategie intelligenti. Il caldo spinge verso piatti freschi, pratici e digeribili. La...
Articoli diLuca M.
Dieta PKU: Gestione Professionale degli Alimenti nella Fenilchetonuria
La fenilchetonuria (PKU) è una malattia metabolica rara che rappresenta una sfida significativa per chi ne è affetto. Si tratta...
Dieta mediterranea: piramide, cosa mangiare e menu settimanale di esempio
La dieta mediterranea è un modello nutrizionale, che si ispira essenzialmente alle tradizioni culinarie dei paesi europei, principalmente Italia, Francia, Grecia, Spagna...
In linea con il gelato: scelta, calorie e dieta del gelato
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Piramide alimentare: cos’è, come è suddivisa, a cosa serve e spiegazione
La piramide alimentare è quel grafico che indica i consumi alimentari giornalieri consigliati per vivere in modo sano e salutare. Ma...
Estate in arrivo: 4 consigli e idee per rimettersi in forma
Rimettersi in forma dopo i lunghi mesi dell'inverno è una necessita che si sente spesso quando arriva la bella stagione....
Fitness: le ultime tendenze e innovazioni
In un'epoca in cui il benessere fisico e mentale diventa sempre più importante, l'attenzione per il fitness e la salute...
4 trucchi per mangiare la frutta che non ti piace
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Dieta del panino: come funziona, menu settimanale e consigli
Il panino privo di salse ricche di grassi come la maionese è un ottimo alimento, bilanciato e salutare. Non a...
Dieta ipocalorica uomo e donna: cosa significa, benefici e menù settimanale di esempio
Quando si parla di dimagrimento la prima cosa che viene in mente è la dieta ipocalorica, forse una fra le...
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Formaggi a dieta: quali sono i formaggi che non fanno ingrassare e quanto formaggio mangiare a dieta
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La giusta dieta da seguire per una pelle sana e luminosa
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Dieta di Okinawa: come funziona, menu di esempio, benefici e contro e cosa sapere
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Dieta dell’ananas per sgonfiarsi in 3 o 5 giorni: funziona? Opinioni e menu
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Dieta in gravidanza: benefici, cosa mangiare per non ingrassare e menu di esempio
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