valentina

Perdi una taglia con la dieta giusta

L’estate si sta avvicinando e tu hai voglia di rimetterti in forma, sgonfiando la pancia, eliminando i cuscinetti di grasso ...

La Colomba Pasquale light

La Pasqua non è tale se non si mangia la Colomba, il dolce tradizionale di questa festa da mangiare e ...

La dieta di Primavera

La primavera è ormai alle porte ed è finalmente arrivata la bella stagione. Allora approfittane per depurarti con una dieta ...

Dimagrire con il riso: le ricette

Il riso è uno fra gli alimenti più indicati da mangiare quando si è a dieta (pensiamo ad esempio alla ...

Le zeppole di San Giuseppe light

Le zeppole di San Giuseppe sono il dolce tipico della festa del Papà. Gustose frittelle di pasta fritte con la ...

Mangiare pane a dieta

Non mangiare pane a dieta: questo è quello che ci sentiamo spesso ripetere. Ma è davvero giusto? Molto spesso quando ...

Il menù light per la festa della donna

Non poteva mancare, anche quest’anno, un menù speciale e super light per la festa della donna. Una serie di ricette ...

Magra con la dieta della Banana

Una dieta divertente e gustosa, per perdere i chili di troppo. Si tratta della dieta della banana, della quale vi ...

I segreti per dimagrire

La bella stagione si sta avvicinando e presto le giornate si allungheranno, arriverà il sole e con esso la voglia ...

Una zuppa al giorno diminuisce la pancia

Dimagrire e ridurre il girovita mangiando minestre? E’ possibile soprattutto dopo che i ricercatori hanno dimostrato come consumare una minestra ...