Mangiare troppo fa invecchiare
Mangiare troppo, fino quasi a sentirsi scoppiare, è davvero una pessima abitudine, non solo perchè contribuisce a far aumentare di …
valentina
Se mangi veloce ingrassi più in fretta: lo confermano due studi scientifici
In pochi lo sanno ma mangiare velocemente fa ingrassare. È un argomento che già più volte abbiamo affrontato, ma due ...
Gli errori che impediscono di riattivare il metabolismo
L’estate è il momento giusto per riattivare il metabolismo fra mare, lunghe passeggiate, cibo sano e tanto sport, potremmo ritrovarci ...
La merenda giusta da fare d’estate
L’estate, l’abbiamo detto tante volte, è il momento giusto per dimagrire e ritrovare la forma fisica senza eccessivi sforzi. Quando ...
Dieta e dolci: cosa fare di fronte alle tentazioni
Se almeno una volta nella vostra vita vi siete messi a dieta nel tentativo di perdere qualche chiletto lo saprete ...
Arriva la dieta del minestrone in versione estiva
La dieta del minestrone è una delle diete da sempre più amate. D’estate seguire questa dieta è ancora più semplice ...
I dolci light da mangiare quando sei a dieta
Quando si segue una dieta una delle cose più difficili da fare è rinunciare ai dolci. Scegliere di consumare dolci ...
I segreti delle star per dimagrire dopo la gravidanza
Spesso ci si chiede quali siano i segreti delle star per poter apparire sempre così belle, perfette e in forma ...
Dimagrire in spiaggia con gli sport giusti
L’estate e soprattutto la spiaggia rappresentano il momento e il luogo ideale per poter perdere peso e tonificare il nostro ...
L’alimentazione estiva per essere magra al mare
Quando finalmente arrivano le tanto agogniate vacanze aumenta la voglia di concedersi un po’ di relax, di abbronzarsi e di ...
La dieta del piatto unico
Un segreto per dimagrire? Se uniamo verdure, carboidrati e proteine, nelle giuste dosi, possiamo ottenere un pasto al tempo stesso ...
La dieta contro l’obesità infantile
Poche mamme a volte se ne rendono conto, ma la dieta di un bambino non è fatta solo per poterlo ...
Le diete per perdere 5 kg in una sola settimana
Dimagrire 5 kg in una sola settimana? E’ possibile! basta solo studiare bene il regime alimentare più adatto alle vostre ...
La dieta del pomodoro: fresca ed efficace
Da tempo gli studiosi e i nutrizionisti di tutto il mondo hanno indicato la dieta mediterranea come la più sana ...
La dieta per perdere 2 kg in una settimana
Manca poco alla fatidica prova costume e siete nel panico? Avete voglia di indossare quel meraviglioso costume ultimo modello che ...
La dieta della prova costume
Per preparasi alla prova costume, soprattutto quando il tempo è davvero poco, la cosa migliore è affidarsi ad una dieta ...
La Dieta Lampo per dimagrire in fretta
Fra poche settimane partirete e siete alla ricerca di una dieta dimagrante, veloce, ma anche sana per poter perdere peso ...
La dieta per ingrassare
Alcuni considerano strano sentir parlare di dieta per ingrassare, ma si tratta di un regime pensato per le persone che ...
La dieta Protiplus per dimagrire senza rinunce
Protilplus è una dieta ipocalorica a base di proteine, che combina il consumo di preparati proteici e prodotti comuni un ...
Pane durante la dieta: il pancake Protiplus è quello giusto
Basta pensare che la dieta è rinunce e sacrifici per raggiungere l’obiettivo prefissato ed il proprio peso ideale e basta ...
Dimagrire con la dieta della mela
Fra tutte le diete dimagranti che possiamo trovare con l’approssimarsi dell’estate, la dieta delle mele è senza dubbio la migliore. ...
La dieta della Zucca
La dieta della zucca è una delle diete più gustose e semplici da seguire. Prevede infatti un regime dietetico altamente ...