Dieta anti cellulite e esempio di menù
La cellulite è un problema da non trascurare. All’origine di cuscinetti e pelle a buccia d’arancia possono esserci numerosi fattori:cattiva circolazione del sangue,come abbiamo …
Luca M.
Dieta per la settimana
LUNEDI’ Pranzo: germogli misti con olio e tamari (salsa di soia); insalata di grano e ortaggi crudi o cotti a ...
Cucinare light per 7 giorni
Dimagrisci senza troppe rinunce con 1.100 calorie al giorno. Lunedì Colazione: 150 ml di latte e 30 gr di pane ...
Pelle liscia e sana in 8 mosse
Volete evitare, o almeno rallentare, lo scorrere del tempo? Secondo il New York Time, si può, attenendosi a queste regole: ...
Dieta delle fibre
Con un regime alimentare da 1.200 calorie al giorno e con il giusto apporto di queste sostanze, ci si mantiene ...
La pagnotta
Ingredienti: 150 gr. di lievito di pasta (ricavata da un impasto di pizza e lasciato lievitare una notte); 350 gr. ...
Pan canasta
Ingredienti: 700 gr. di farina integrale; 2 panetti di lievito di birra; 7 uova; 200 gr. di margarina morbida; 1 ...
Pane tricolore
Ingredienti: 800 gr. di farina; 400 gr. di acqua; 1 cucchicio di sale; 1 filo di olio; 1 cubetto di ...
Sconfiggere la cellulite con la fitoterapia
UN AIUTO DOLCE DALLA FITOTERAPIA Ecco come preparare le tisane anticellulite indicate nella dieta. Per dimagrire ti consiglio anche le ...
Come avere gambe toniche e più sottili
Tanto pesce, ricco di acidi grassi preziosi per la salute del sistema circolatorio e tantissima frutta e verdura di stagione, ...
Dimagrire 3 kg in 2 settimane
Lunedì Colazione: spremuta di pompelmo; 150 ml di yogurt probiotico; 3 gallette di riso; 1 cucchiaino di marmellata senza zucchero. ...
Dieta per non ingrassare in vacanza
Ora che sei finalmente in vacanza hai paura di ingrassare e di prendere nuovamente peso dopo tanta fatica? Ti spieghiamo ...
I cibi light fanno davvero dimagrire?
Secondo la legge per definirsi light i prodotti devono essere alleggeriti del 30% delle calorie rispetto a quelle tradizionali, e ...
Rinforza le tue difese: ecco la dieta
Le cattive abitudini alimentari, come l’eccessivo consumo di alimenti proteici, le cotture sbagliate (fritture…) e l’assunzione di particolari farmaci (antibiotici, ...
Le virtu del vino nella dieta
Il vino molto amato e mai assente sulle tavole degli italiani, se bevuto con moderazione (non più di un bicchiere ...
Le castagne: buonissime ma…
La castagna caratterizzata dall’elevato contenuto di amidi e di acqua presenta un notevole apporto calorico: gustosa e nutriva, se non ...
Obiettivo: dimagrire
Generalmente si parla si dimagrimento e perdita di peso in modo indifferente: in realtà i due termini hanno significati ben ...
Sensazione di gonfiore alle gambe
Per assicurare il corretto svolgimento delle attività metaboliche è necessario idratare l’organismo, fornendo una quantità giornaliera di acqua, sali e ...
Impara a cucinare sano
Gli ottimi risultati di una dieta non dipendono solo dalla scelta degli alimenti e dalla loro quantità, ma anche da ...
Lo zucchero nella dieta
Zucchero e dieta dimagrante? Si può fare! È difficile rinunciare alla dolcezza, soprattutto quando si segue una dieta. Lo zucchero ...
Star bene con l’Aloe vera
Grazie alla sua composizione biochimica, l’Aloe vera è indicata per numerosi disturbi. Scopriamo insieme le sue proprietà curative: ha un ...
Un aiuto naturale
Le meravigliose proprietà della patata derivano dalle sue caratteristiche: essa è ricca di carboidrati, di vitamine B2 e C, di ...
